<p class="ql-block">步行最简易，低碳亦经济。</p><p class="ql-block">接收紫外线，燃烧卡路基。</p><p class="ql-block">筋强血管粗，体内三高低。</p> <p class="ql-block">风景入眼里，精气任呼吸。</p><p class="ql-block">闲看云飘逸，静观鸟飞起。</p><p class="ql-block">黄昏落霞时，回家浑不知。</p> <p class="ql-block">起居好习惯，生冷莫贪吃。</p><p class="ql-block">穿着看天地，暑寒自知之。</p><p class="ql-block">睡好子午觉，減小玩手机。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">养生无秘籍，生命仅一次。</p><p class="ql-block">上古真圣贤，舍金更惜时。</p><p class="ql-block">内经须牢记，增强免疫力。</p> <p class="ql-block">不管季节替，无论评与议。</p><p class="ql-block">与家与自已，坚定不可疑。</p><p class="ql-block">坚持再坚持，体质见奇迹。</p> <p class="ql-block">闲时多写字，常常练眼力。</p><p class="ql-block">早晚深呼吸，强肺健胃脾。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大事有静气，沉稳显大气。</span></p>