<p class="ql-block"> 随着年龄的增长人们的生理功能会逐渐衰退，从而许多老年人会对自身的身体状况产生焦虑情绪。为增强老年人自我保健、防病强身的意识与能力，树立科学健康的生活方式，提高辖区老年人的生活质量与幸福感。2023年3月20日下午，卓达大社区综合服务中心携手吉阳区新时代文明实践中心、三亚市社会组织孵化基地、热海院暖心服务团队共同开展“健康相伴，快乐相随”老年人健康管理主题活动。</p> <p class="ql-block">活动一：健康知识讲座</p><p class="ql-block"> 讲座中，志愿者围绕老年人健康管理的必要性、老年人常见健康问题及应对方法、老年人饮食指导及心理保健方法<span style="font-size: 18px;">等进行详细讲解，</span>通过实例强调生活中容易出现的误区，引导大家在日常生活中提高自我保护意识，及时发现自身存在的健康问题，降低突发性疾病的风险。活动中，志愿者通过边学边答的方式巩固大家所学知识，现场老人们争先恐后地积极举手回答问题，欢声笑语快乐地像个孩子。大家在欢快的氛围中受益匪浅，同时志愿者建议老人们要养成健康的生活习惯，加强保健、合理膳食、适当运动，掌握循序渐进的原则，保持乐观的心态，正确对待生活，让心理、生理健康常驻。</p> <p class="ql-block">活动二：上门送温暖</p><p class="ql-block"> 志愿者前往老年人家中提供药箱整理服务，检查是否有已过期的药品还放在家中准备服用，为老年人普及各类药物的使用方法及家中常备的药品。提高老年人正确使用药物的意识，让他们真正感受到关心及温暖。大家纷纷表示今后一定会按照科学方法正确用药并希望今后社区还能开展类似这样有意义的健康主题活动。</p> <p class="ql-block"> 此次活动内容丰富，贴近居民。<span style="font-size: 18px;">让更多的老人了解到如何保持身心健康，愉快地享受高质量的晚年生活，为社区居民树立起正确的健康理念。</span>下一步，卓达大社区将继续落实老有所学，老有所依温暖行动，丰富大家的精神生活。</p>