<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 昨天一连拜了六忏，刚开始两忏会有点热出汗，到后面越做越轻松。做得一点不累了。而且特别享受在其中。本来打算做到十忏，结果女儿醒了，哭着非要我抱，只能作罢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 但是接纳，很平和，因为拜忏修的就是这个心。接纳自己，才能接纳别人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 现在越来越发现，拜忏不要用你的头脑去拜，要用你的意念去拜，这样下来越拜越顺滑，越拜越感受不到累。如果用头脑演绎太多，那么只能是阻碍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因为我们人也是空性的，你可以做到很多你意想不到的事情。这个到底做成什么样，取决于你自己的意念。</p><p class="ql-block"><br></p>