<p class="ql-block">肝是我们身体的大总管，三高，痛风、肥胖、内分泌、免疫力……等都与肝脏有关！</p><p class="ql-block">💚春天为什么养肝？</p><p class="ql-block">1.肝藏血——血不养神，睡不着觉</p><p class="ql-block">2.肝主疏泄——情绪不好，入睡困难</p><p class="ql-block">3.开窍为目——肝火大，目赤肿痛</p><p class="ql-block">4.其华在爪——肝血虚，指甲软薄</p><p class="ql-block">5.肝在志为怒——脾气暴，半夜1～2点醒</p>