<p class="ql-block"> 68岁的刘叔叔，已患高血压6年了，平日一直规律服用降压药，血压一直控制在120~80mmhg左右，但最近不知道怎么回事，突发头晕，在当地诊所测量血压200~120mmhg后，立即来我科住院治疗，大家肯定都会有疑问，春季和高血压有关系吗？今天就为大家详细科普一下:</p> <p class="ql-block"> 目前正值季节交替，温度时冷时热。温度、气压的无常变化都会引起血管收缩，导致血压的波动。高血压患者更要做好以下防护工作：</p> <p class="ql-block">第一：规律服药</p><p class="ql-block"> 高血压患者在换季的时候，血压可能不像冬天升高的那么明显，但是也不要自主换药，盲目停药，遵从医嘱，在医生的指导下服用降压药。</p> <p class="ql-block">第二：适度运动</p><p class="ql-block"> 一年之计在于春，正是外出踏青的好季节。高血压患者可以进行适度活动，坚持有助于降血压的锻炼或活动(如家务劳动等)，但要适量；尽量避免久行、久立、久坐及久卧，以防过度劳累。在进行适量的体力劳动后，患者应注意充分休息；而脑力劳动后应注意放松精神。</p> <p class="ql-block">第三：防寒保暖</p><p class="ql-block"> 注意气候变化，随时增减衣服，特别是刮风下雨、气温骤降时，应及时增加衣服，以防血压升高</p> <p class="ql-block">第四：合理膳食</p><p class="ql-block"> 除了日常护理外，还需要搭配科学的饮食调养，多吃低钠的食物，常见的低钠蔬菜有赤豆、蚕豆、豌豆、黄豆、绿豆、毛豆、南瓜、黄瓜、冬瓜、大白菜、生菜、菠菜、卷心菜、芹菜、油菜等。也可以适当吃一些水果类，比如苹果、木瓜、猕猴桃、西瓜、柿子等水果。</p> <p class="ql-block">第五： 监测血压</p><p class="ql-block"> 每周监测血压两次，如遇血压增高，则连续监测三天，在医生指导下调整降压药后，血压仍增高者，及时来院就诊。</p> 科室开展业务范围 <p class="ql-block">胸痛分诊及治疗</p><p class="ql-block">急性心肌梗死介入治疗</p><p class="ql-block">急性心肌梗死静脉溶栓治疗</p><p class="ql-block">心力衰竭诊断及治疗</p><p class="ql-block">冠状动脉粥样硬化性心脏病筛查及治疗</p><p class="ql-block">心律失常诊治</p><p class="ql-block">心脏临时起搏器植入治疗</p><p class="ql-block">心脏永久性起搏器植入治疗</p><p class="ql-block">心源性卒中防治</p><p class="ql-block">高血压管理</p><p class="ql-block">烟草与心血管疾病健康管理</p><p class="ql-block">心血管疾病病因及危险因素管理</p><p class="ql-block">生活方式与心血管健康管理</p> <p class="ql-block">供稿科室：心血管内科二病区</p><p class="ql-block">科室地址：周至县人民医院德愈楼八楼</p><p class="ql-block">健康热线：</p><p class="ql-block">护士站 029—87111202</p><p class="ql-block">医办室 029—87111321</p>