读完这7本书,我不仅身心灵得到疗愈也悟了

南曌星球🌍

<p class="ql-block">⭐1.《拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅》:</p><p class="ql-block">在这本书里,作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中每个碎片,然后把它们拚起来,使生命变得完整。这个历程,就是自我接纳,就是你与自己的不完美「和解」的过程。一人故事,众人故事。</p><p class="ql-block">⭐2.《情绪治疗:走出创伤》:</p><p class="ql-block">其实最让你痛苦的,不是过去的创伤事件本身,而是你现在的「否认态度」。否认痛苦,就是否认生命;否认创伤,就是否认自我的存在。头脑否认,但身体很诚实,会牢牢记住,创伤的痛苦会一直「寄生」在身体与记忆里,成为一辈子挥之不去的梦魇。</p><p class="ql-block">⭐3.《你发生过什么事:我们能如何疗愈自己》:</p><p class="ql-block">如果你时常自问:「我到底是怎么了!我有什么毛病?」的话,这本书将带你学习用另一种更温柔、更宏观的角度来认识自己、疗愈自己。第一个重要的起步,就是好好问问自己:「在我成长的路上,遭遇过哪些对我来说很关键的事?</p><p class="ql-block">⭐4.《从故事到疗愈:叙事治疗入门》:</p><p class="ql-block">一般读者可以藉由这些工具和知识找回新的力量,从问题故事中出走,成为自己生命故事的专家。如果你是一位治疗师、心理卫生工作者或是相关领域的助人者,想要尝试应用叙事治疗,这本书绝对是最佳选择。</p><p class="ql-block">⭐5.《光之手—人体能量场疗愈》:</p><p class="ql-block">其内容论及明确的疗愈经验,以及人体能量场和气场的科学研究历史。本书在连接心理动力学与人体能量场的论述独一无二,其阐述了能量场的变化与人格作用息息相关。</p><p class="ql-block">⭐6.《情绪疗愈:用心理测验潜意识和人格特质》:</p><p class="ql-block">芳香疗法就像最亲密的伴侣,能接纳任何面貌的你,帮助你了解自己真正的想法。</p><p class="ql-block">⭐7.《灵界的科学:带你认识真实宇宙》:</p><p class="ql-block">原来在我们的世界之外,真有神、佛、灵界?真实的宇宙,不只是单一时空的阳间,而是阴阳间俱在的复数时空?</p><p class="ql-block">【五天颂钵冥想营,开启奇妙之旅】 对颂钵冥想感兴趣的朋友们,机会来了!我们为您打造了线上五天颂钵冥想营,带您进入神秘美妙的冥想世界。🧘‍♀在这五天里,您将亲身体验颂钵独特的音色魅力,学习专业的冥想技巧,并了解颂钵疗愈的原理与实践。💖 无论是冥想初学者还是疗愈师,这场课程都将为您带来全新收获。 快来报名参加吧,让我们体验这段身心之旅,感受颂钵冥想的奇妙力量! !思信我领取五天线上颂钵冥想课程💖</p>

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