<p class="ql-block"> 童年不仅仅是无忧无虑，丰富多彩的，也是吃饱喝足休息的闲愉时光。能被偷走的东西有很多，但是有样东西是没有任何人可以偷走的，那就是是吃进肚子里的食物，愿你们好好干饭，健康长大。</p> 星期一(3月13日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌿京师恒宇幼儿园食味物语🌿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐: 原味馒头 枸杞包谷榛 太阳蛋 土豆丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早点:香蕉 圣女果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:牛肉拌面 原味面汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:旺旺仙贝 纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:葡萄干香米饭 西葫肉丁 手撕包菜 番茄蛋花汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">❣️用爱 · 专业守护孩子一生唯一童年💖</p> 星期二(3月14日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌿京师恒宇幼儿园食味物语🌿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐: 双色花卷 清炒笋丝 枸杞小米粥 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早点:苹果 砂糖橘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:香米饭 红烧鸡块 豇豆肉丝 清炒冬瓜 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:石子馍馍 红枣水果汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:大肉包子 八宝粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">❣️用爱 · 专业守护孩子一生唯一童年💖</p> 星期三(3月15日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌿京师恒宇幼儿园食味物语🌿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐: 蔬菜卷 黄瓜炒蛋 燕麦粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早点:菠萝 沃柑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:臊子面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:牛角蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:葡萄干香米饭 鱼香肉丝 蘑菇青菜 海鲜菌菇汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">❣️用爱 · 专业守护孩子一生唯一童年💖</p> 星期四(3月16日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌿京师恒宇幼儿园食味物语🌿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐: 芝麻花卷 清炒西葫 山药粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早点:苹果 香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:碎金饭 蒜薹肉丝 蚂蚁上树 西红柿炒蛋 冬瓜虾皮海带汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:山楂卷 银耳橘子羹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:白吉饼 关中大烩菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">❣️用爱 · 专业守护孩子一生唯一童年💖</p> 星期五(3月17日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌿京师恒宇幼儿园食味物语🌿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐: 葱花卷 温拌三丝 苹果养胃粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早点:水果沙拉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:大肉水饺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:鹌鹑蛋 纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:扬州炒饭 青菜豆腐汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">❣️用爱 · 专业守护孩子一生唯一童年💖</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">平衡膳食五项标准</b></p><p class="ql-block">1、热量摄入量占 DRIs推荐供给量的(85%-100%)；蛋白质摄入量占DRIs推荐供给量的 80%-110%。</p><p class="ql-block">2、蛋白质，脂肪，碳水化合物重量比值为 1 :（0.9-1）:（4-5） 。</p><p class="ql-block">3.、三大营养素热量占总热量比应为：蛋白质(12%-15%)，脂肪(25%-35%)，碳水化合物(50%-60%)。</p><p class="ql-block">4.、动物蛋白质 + 豆类蛋白质的摄入量大于总蛋白的50%。</p><p class="ql-block">5、动物食品的热量+豆类食品的热量摄入量大于总热量的20%。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">京师恒宇幼儿园</span></p><p class="ql-block">隶属北京师慧教育集团，充分发挥集团教育资源优势，成熟的教学管理经验！</p><p class="ql-block">多元化探索，</p><p class="ql-block">发现每个孩子的独特性，</p><p class="ql-block">自发性学习，</p><p class="ql-block">是孩子一生受益的宝藏！</p><p class="ql-block">办学宗旨:用爱与专业呵护孩子一生唯一童年！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">招生对象：2岁—6岁学龄前儿童</span></p><p class="ql-block">编辑:张老师 联系方式:18089140696（微信同步）</p><p class="ql-block">审核:汪园长 联系方式:19191832009（微信同步）时间:2023年3月19日</p>