全脑大班育儿文章—孩子不爱吃饭怎么办！

初心

孩子不爱吃饭咋办？果然，解决孩子吃饭问题是有捷径的，值得收藏对于每个孩子来说，到了一定年龄段之后就会开始自己吃饭了，但是这个时候，却是很多父母的噩梦，为什么这么说呢？不知道各位家长有没有这样经历，不管自己用什么方法，孩子就是不喜欢吃饭，有些时候吃个饭要吃一两个小时，黄花菜都凉了，冷饭吃了对肠胃也不好。所以，很多父母都选择妥协，不吃就不吃吧，等饿了再吃些零食，但是其实如果各位家长长期这样解决问题，孩子不喜欢吃饭的情况根本就不会得到好转，所以还是要掌握正确的方法才可以。前段时间，由于工作比较忙，没有时间照顾孩子，所以就让儿子跟着老公去公司上班，而且在出门之前，我还千叮咛万嘱咐，让老公中午的时候一定要督促孩子好好吃饭，千万不能由着孩子的性子，饿肚子了对孩子身体不好。01孩子不爱吃饭，可能会产生什么样的潜在危害？有的家长在让孩子吃饭之后，发现没有效果，所以干脆就撒手不管，等孩子自己真的饿了自然就会乖乖吃饭了，到时候随便吃点零食就过去了。但是这样子其实对于孩子来说是非常不好的，孩子现在正是长身体的时候，如果孩子的饮食规律，习惯一直这样的规律，很有可能会对孩子造成很多的危害。下面就一一给各位家长分析，希望各位家长能够引起重视，别再当甩手掌柜。①可能引起孩子肠胃不适对于小孩子来说，他们肠道系统准确来说还处在发育期间，所以各位家长更加应该好好保护孩子的胃肠道，尽量少给孩子吃零食，一定要让孩子按时吃三餐。因为只有三餐里面才含有真正有用的营养，如果各位家长图方便给孩子吃方便食品，等到孩子稍微大一些，各位家长就知道其中的“厉害”之处了。可能稍微不注意就会引起胃痛，或者是一些更加严重的胃肠道问题，如果到时候各位家长再后悔的话，就已经来不及了。②让孩子养成不好的饮食习惯很多孩子之所以在吃正餐的时候吃不下去，就是因为各位家长溺爱孩子，孩子要吃什么零食就买什么零食，家里到处都是各种各样的零食。而孩子本来就没有什么自控意识，基本上都喜欢吃零食，如果在三餐之前，孩子就吃了很多的零食，加之孩子的胃容量又非常的小，吃了零食之后，到吃正餐的时候，自然就没有什么胃口了。长此以往的话，孩子会养成吃零食的坏习惯，慢慢的孩子的营养也会跟不上，对于身体发育产生影响，所以各位家长一定要从现在就开始改变孩子的饮食坏习惯。③孩子营养跟不上很多吃饭不乖的孩子年龄都是三四岁左右的孩子，而这个时期其实是孩子身体的猛涨期，需要非常多的营养物质的，可能营养稍微没跟上，就会导致孩子以后身材矮小，身体虚弱等情况。如果孩子平时吃很多零食的话，不仅占了胃容量，而且还没有摄入任何的营养物质，对身体的发育也非常不好，一些坚硬的零食，甚至还会对孩子的额牙齿，和胃肠道造成影响，所以希望各位家长认识到这件事情的严重性，尽早解决，只有这样才能让孩子健康地成长，不出现那么多的问题。02宝宝为什么会不爱吃饭，甚至是抗拒吃饭呢？家长要反思孩子之所以会不喜欢吃饭，虽然说有一部分是他们自己的原因，但是很大一部分原因还是和各位父母有关。也许很多家长会认为自己很委屈，明明自己平时为了孩子吃饭这件事已经付出得够多了，怎么到最后自己还成了“罪人”了？各位家长先不要太过惊讶，下面为大家一一道来，宝宝到底是为什么不愿意吃饭。1）家长给孩子喂饭的时候，总是在传递焦虑情绪在讲述之前，想要问各位家长，平时自己在做一件事情的时候，如果旁边有一个人一直在催自己，甚至语气还非常的凶，一点也不温和，你们是什么感觉？其实问各位家长这个问题，就是希望能够让家长做到换位思考，做到感同身受。很多家长平时在给孩子喂饭的时候，或者是孩子一起吃饭的时候，看见孩子吃得很慢，或者是自己已经吃完很久了，孩子还在吃，就会不自觉地催促孩子，有的时候甚至还会吼孩子：“你怎么还没吃完？不想吃就别吃了！”也许本来只是想要教育孩子，让孩子吃快一些，但是没有想到，孩子这下是真的不吃了。“吃快点！”“你不忙我还有很多事情忙呢！”“你怎么那么慢啊？饭菜都要凉了！”......这一句句催促的话其实对于孩子来说都是催促，一次两次孩子可能只是闹脾气不吃饭。但是时间长了，可能就真的让孩子产生很强的抵触心理，自然而然就非常抗拒吃饭了，吃得慢家长要骂自己，还不如不吃，长期就养成了这种习惯。2）家长总是喜欢让孩子先吃饭很多家长喜欢给孩子开小灶，因为大人的口味和食物孩子一时间可能还不能适应，所以就先把孩子的饭做好了，让孩子先吃，然后自己再去做大人吃的食物，等到家人到齐了再吃饭。其实每个人肯定都是希望和自己的家人一起吃饭的，这也是为什么很多人不管家人回来得再晚，也要等着他回来一起吃饭，其实就是为了一种吃饭的氛围，可以培养家人之间的感情。而很多家长就忽略了这一点，家长喜欢和家人一起吃，孩子也是，没有人喜欢自己一个人坐在那里孤零零的吃饭，自然而然就会没有胃口，孩子还会感到反感，不仅不会因为“开小灶”而感谢家长，甚至还会引起反感，所以，建议有这种行为的家长一定要及时停止。