<p class="ql-block" style="text-align: center;">有一种幸福 叫美食的幸福</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 有一种味道 叫幼儿园的味道</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">不负一日三餐，“食”刻相伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">安定幼儿园美味“食”光，与你共享！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起来看看本周食谱吧～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🎈3月20日 周一🎈</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">青菜饭、芹菜洋葱炒肚丝、大蒜炒百叶、冬瓜虾皮蛋汤、酸奶</p> <p class="ql-block">晚点：</p><p class="ql-block">酒酿小圆子</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🎈3月21日 周二🎈</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">红豆饭、年糕烧翅根、茄子烧豇豆、七彩汤（香菇、胡萝卜、金针菇、香菜、豆腐）、酸奶</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚点：</p><p class="ql-block">芝士鸡蛋糕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🎈3月22日 周三🎈</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">米饭、葱花蒸蛋、青椒木耳炒山药、玉米木耳骨头汤、水果（香蕉）</p> <p class="ql-block">晚点：</p><p class="ql-block">白菜面</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🎈3月23日 周四🎈</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">胡萝卜肉饭、番茄炒大虾、青椒土豆丝、生菜平菇汤、酸奶</p> <p class="ql-block">晚点：</p><p class="ql-block">红豆面包</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🎈3月24日 周五🎈</b></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">米饭、青椒杏鲍菇炒牛柳、红烧豆腐、香菜莴苣粉丝汤、水果（橙子）</p> <p class="ql-block">晚点：五香鹌鹑蛋+酸奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🎈幼儿春季饮食小贴士🎈</b></p><p class="ql-block">🔸春季空气干燥，不适于过于燥热的食物，如，煎炸食物、辛辣食物等。</p><p class="ql-block">🔸虽说春季气温回升，但温度仍然不太高，整体饮食安排以温热为主，过凉的食物容易损伤脾胃，影响消化吸收能力。</p><p class="ql-block">🔸过于油腻的食物容易产生饱腹感，影响食欲，且不易消化，尤其晚餐后活动量不多，还影响睡眠，出现胃肠道受凉而导致上呼吸道感染等。</p>