<p class="ql-block"> 近年来学前儿童的近视率逐渐增大，对儿童的影响具有不可逆转性。因此，做好近视预防工作是每个教育工作者和家长们共同的责任。</p> <p class="ql-block"> 据国家卫生健康委员专项调查显示：2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。</p> <p class="ql-block">我们的眼睛从出生到16岁左右，</p><p class="ql-block">眼轴会随着长大逐渐增长6~8mm，</p><p class="ql-block">在此期间眼轴每伸长超过1mm就会往近视方向发展200~300度！</p> <p class="ql-block"> 儿童期是视觉功能发育的重要时期，随着手机、电脑和多媒体发展，近年来，儿童近视散光日益明显。</p><p class="ql-block">为增强幼儿的爱眼、护眼，以及幼儿的健康成长，培养幼儿的好习惯，进一步普及“护眼知识”七彩宝贝幼儿园各班开展了“预防近视”主题活动。</p> <p class="ql-block"> 根据孩子们的年龄特点和班级实际情况，各班开展了眼睛的秘密、护眼小课堂等多种形式的教育活动，帮助幼儿了解眼晴的结构和功能，知道保护眼睛的重要性。</p> <p class="ql-block">帮助孩子学会辨识“视力表”。</p><p class="ql-block">1.孩子学会看视力表，可以协助医生进行验光。</p><p class="ql-block">2.注意孩子的用眼卫生</p><p class="ql-block">孩子的自控能力差，家长要严格限制孩子看电视的时间，每半个小时要督促孩子远望几分钟。</p><p class="ql-block">3.尽早教孩子学会做眼保健操</p><p class="ql-block">眼保健操做起来并不复杂，只要十几分钟就能学会，老师和家长要督促孩子，经常做眼保健操</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 食物多样化</span></p><p class="ql-block">为孩子提供给利于眼睛生长的膳食🍱，保证眼睛能获得充足的营养，且看利于眼睛👀的三大膳食营养素：</p><p class="ql-block">花青素🍏：抗氧化、过滤蓝光</p><p class="ql-block">叶黄素🌽：抗氧化、缓解眼疲劳</p><p class="ql-block">β-胡萝卜素🍠：防干眼症、夜盲症</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">怎样预防近视</span></p><p class="ql-block">1.不要躺在床上或沙发上视屏学习，不要在强光下看书📖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.观看视频和写作业时✏️，读写姿势要保持，一拳，一尺，一寸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.正确的坐姿、拿笔姿势，作业本尽可能的使用，防近视的黄色纸张📜</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子近视了怎么办？</span></p><p class="ql-block">可以佩戴眼镜👓，但是一旦真性近视发生，眼部结构已经造成不可逆的变化，是无法再根治的，要在医生地指导下进行矫正♥️。</p> <p class="ql-block">治疗不如预防，</p><p class="ql-block">家长朋友们，</p><p class="ql-block">让我们一起守护孩子的眼👁健康！</p><p class="ql-block">此活动我们会持永性的开展，为孩子的眼睛我们会保驾护航💪</p>