<p class="ql-block">[色]有一些环境，属于特别有挑战性的洗脑环境！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">例如:你在看一部电视剧、电影或者刷不到头的短视频的时候，大量的分离一下子涌到你的面前！而且大量的分离狗血的剧情会紧密的纠结在一起！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就好像你在墨水池里游泳还想保持干净！（外环境被污化）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽然我们都知道电视剧剧情是假的！这只是打发无聊的时间罢了！那为什么无聊的时候不去冥想呢？在大部分看来冥想是比无聊还要无聊的事情！他们不会对那种宁静的空白有任何的兴趣！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人觉得在看电视的时候是清醒的！其实是完全沉睡的！我们的小假我很喜欢！它会觉得很放松！就像给它洗了个桑拿浴一样！暖洋洋的！反而冥想或者提升能量甚至是觉察当下！是假我最讨厌的！并会不断的在你的头脑当中说:这事情多无聊啊！没劲！看电视剧刷手机多有意思啊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就是我们经常说的:这个世界的觉知是颠倒的——我们往往觉得无害无所谓的事情，恰恰是最大的囚笼和监狱，而那些你觉得没什么意思的，尝试了一下坚持不下去的事情，却往往是真正让你走向自由和的快乐的！</p>