<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">当“甲流”遇上春游，这些知识要知道...</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">春暖花开时节，很多家庭都会选择近郊出游，但近期“甲流”却频繁出现，使得很多人又变得紧张起来。往小了说，甲流就是一个冬春季节多发的呼吸道疾病，但往大了说，还是不可轻视，毕竟有重症风险，感染后会有全身症状。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">那么问题来了，到底什么是甲流？如何区别甲流和普通感冒？该怎样预防？......一起往下看。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01.什么是流感？甲流？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">甲型流感，就是我们通常所说的“甲流”，它是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，典型症状为发烧、咳嗽、咽痛，感染者会有全身症状。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小tips：流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A(H1N1)pdm09和A(H3N2)亚型及乙型流感病毒中的B(Victoria)和B(Yamagata)系。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02.甲流和普通感冒有啥不一样？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">甲流和普通感冒的区别在于：人感染甲流后全身症状较重，会出现乏力、肌肉酸痛、关节痛、头痛，高烧症状也较重。具体来说，当身体出现以下特征时，就需怀疑是甲流，而不是普通感冒：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">✎ 突发高热，恶寒症状明显</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">甲流等流感通常起病较急，在发病 3-6 小时内会出现发热，并迅速发展为高热，可能持续 3-5 天。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">✎ 严重头痛、全身酸痛</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大部分甲流病人，会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。而且，因为甲流病毒释放的毒素会引起大量酸性物质的产生，因此常伴有全身性肌肉酸痛、关节酸痛等表现。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">✎ 持续疲乏、虚弱感</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大多数甲流病人发病后精神较差，感到明显的疲乏无力，甚至会头晕、整天想睡觉，十分影响生活和工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">✎ 胸部压迫感</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是病毒侵犯呼吸道引起呼吸道感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">03.甲流重症高风险人群?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">甲流重症高风险人群：65岁以上老人、5岁以下儿童、有基础疾病的人群、免疫力低下人群、孕妇和分娩后2周内的产妇、肥胖人群(BMI> 30)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">04.甲流潜伏期多久，有传染性吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">甲流潜伏期一般为1-7天，多为2-4天；潜伏期末期就有传染性，发病后3-5天传染性强，合并肺炎和免疫低下人群的传染期更长一些。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">05.万一得了甲流怎么办?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">如果患上甲流，不用惊慌，建议居家休息，多喝水，休息期间避免前往人员聚集的地方。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">如精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于 38℃时可居家观察，多饮水，多吃蔬菜水果并清淡饮食，保证睡眠；如出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院发热门诊就诊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">06.甲流多久可以康复?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">对于大部分免疫功能正常的人群来说，甲流是个自限性疾病，通常一周内可康复。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">07.康复后可以运动吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">感染甲流后建议休息3到4周再运动，可降低病毒性心肌炎发生的风险。</span></p>