<p class="ql-block">今天听到一个宝妈说：</p><p class="ql-block">我家的肉蛋奶一样不沾，白米饭泡米汤到还能吃一碗，津津有味，真头痛。</p><p class="ql-block">是的，对于1岁左右的宝宝，是这样的。想一想肉类的食物，腥味比较大，调味的放得少之又少，比较清淡，肉又有点夹牙齿，吃着吃着不易吞咽下去，就直接吐了，被认定本宝宝不喜欢。</p><p class="ql-block">我们需要加以引导，宝宝吃的食物，如果我们大人自己觉得挺好吃的，一般宝宝多多少少会吃一点。</p><p class="ql-block">记得不易吞咽的食物，像肉类需要用辅食机打碎，宝宝会更容易接受些。</p><p class="ql-block">像蛋类，蒸蛋，水煮蛋，一开始宝宝会接受的。每天都吃蛋的话，宝宝总有一天也会厌烦的。需要换着吃。</p><p class="ql-block">小沐沐也是吃了好几个月的蛋了，每天都吃，因为简单方便，但她只吃蛋白，不吃蛋黄，最有营养的一部分被扔掉了。</p><p class="ql-block">像喝奶的话，宝宝一开始是很难接受，但喝着喝着，也就习惯了。</p><p class="ql-block">也会有厌烦的时候，不强迫宝宝，引导宝宝就好了。</p><p class="ql-block">像最有营养的食物，我们做大人的有时候都很难接受，更何况孩子呢？</p><p class="ql-block">凡事总得试一试，我以前也喝不惯奶粉，一喝就吐，后来不是也每天坚持喝一杯。</p><p class="ql-block">为什么呢？</p><p class="ql-block">一是我本职工作，自己都接受不了奶粉味道的话，我如何要求其他宝宝喝呢</p><p class="ql-block">二是连续怀了两胎，流了一个，身体很差，需要补充营养。</p><p class="ql-block">不如试试鱼肉类的吧！</p><p class="ql-block">宝宝可能会更容易接受些，</p><p class="ql-block">我家小沐沐吃鱼炖豆腐，挺喜欢吃的，</p><p class="ql-block">每次都是先吃完白米饭，在吃点豆腐，鱼，吃点青菜之类的。</p><p class="ql-block">面条粉条也是她的最爱。</p>