<p class="ql-block">人们过去的生活成本很小，不过劳动成本挺大，但是，人们的寿命都很长，为啥呢？就是在工作之余不停地做家务，包括挑水、打煤糕、做缝纫活，等等。</p><p class="ql-block">自力更生，似乎有点原始生活的味道；艰苦奋斗，也显得是落后生活的写照。但是，一定要知道流水不腐，户枢不蠹，工业化帮助人们节约了劳动成本，却带来了手脚不动，四体不勤，这是十分可怕的、直接牵扯到能否保证身体健康的大问题。</p><p class="ql-block">生活条件的改善，油多了，肉也多了，但是，吃上不动，必然会带来肥胖症、高血压症、高血脂症、糖尿病等不可逆疾患。而企图依靠集中运动，比如晨练、黄昏跑步，实际上效果不会很好。想一下，饮食消化是一个相对固定时间的过程啊……</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><i>白面花卷</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><i>面食配菜</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><i>白面发糕</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><i>白萝卜西红柿焖面</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><i>大块山药蛋生菜西红柿调和揪疙瘩</i></b></p>