<p class="ql-block"> 【爱出者爱返：利他之心的升起，心理疾患的减少】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【现代人心病的很大原因之一，是失望，是一次又一次的期待被禁止，那是爱在枯竭】</p><p class="ql-block">我们常听到身边有人告诉我们说，“不要对他人期望过高，期望越大失望越大。”谓之世间真相。</p><p class="ql-block">但这似乎充满着禁止的味道，是不被允许的味道，是被否定的味道。</p><p class="ql-block">同时也充斥着一种凉薄与悲凉的味道。</p><p class="ql-block">这似乎是在告诉我们：你失望了，那是——你——错了！你的期待——是不对的！你不该去——“要”……</p><p class="ql-block">很多人在告诉着我们“你不能要”，你“不该要”，但似乎从小到大，没有人能够好好的告诉我们“什么是可以要的”，“可以用什么方式要”“可以要到什么程度”……</p><p class="ql-block">是的，告诉我们，“可以什么”远比“你不可以什么”更重要，更有爱，更积极，更能被支持到！！</p><p class="ql-block">我们从小受的这份“不敢要”“不能要”的苦，还少吗？</p><p class="ql-block">而今我们长大了，成年了，又代际传承了这份“禁令”，继续“虐待”那些需要我们的帮助来获得爱的满足的人……</p><p class="ql-block">是的，我们需要帮助。因为我们大多数人，都还在成长与成熟的路上，我们需要团队、需要伙伴的力量与支持……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而事实上，期待落空，是种要面对不同程度与形式的“爱的远离与停滞”……</p><p class="ql-block">人们对爱的渴望与需要，是我们对生命与生命质量的需求。</p><p class="ql-block">当我们在看到人性弱点的同时，不能忘记关于人性还有个观点是：人之初，性本善！</p><p class="ql-block">人是可以相互帮助、相互成全的。</p><p class="ql-block">所以，我们是否可以打破下固有思维与行为模式，那就是“互相成就彼此的期待使之获得必要满足”。</p><p class="ql-block">我觉得那是种充满善意的举动，是件让人精神愉悦的事情！是件既利己又利他的双赢之举啊！</p><p class="ql-block">我们是否可以逆向思维一下：去做我们可以的！</p><p class="ql-block">告诉每个人我们可以做到的，我们可以怎样做到……</p><p class="ql-block">我们可以这样告诉身边的人：“我们是可以做到满足对方所需要的，并且这也是出于我们自己的需要，因为我们都有对爱与被爱的需要”</p><p class="ql-block">“我们可以在自己能够给到的、做得到的范围内去为他人的需要获得满足提供支持与助力的”……</p><p class="ql-block">这，是允许，是互相成全。</p><p class="ql-block">是互相支持，是互利互惠的。</p><p class="ql-block">当我们越来越多的可以互相成全的时候，我们会发现我们是可以给予的，是可以分享的。</p><p class="ql-block">随着我们的给予，我们的付出，我们的内心会感觉到越来越多的温暖，越来越多的爱意，越来越多的轻松快乐。</p><p class="ql-block">当我们在互相成全的时候，我们的私心也就会转化为越来越多的爱心，我们的内心也就越来越强大了，越来越能容了。</p><p class="ql-block">我们不只眼里看得到他人，我们的心里也装得下他人，我们在与他人互动的过程中也收获到了我们需要的充分的爱，比如肯定、赞美、认同、感激……</p><p class="ql-block">所以，我们可以告诉身边每个人，包括我们自己，我们是被允许的，是可以“要”的，可以去“期待”的，我们也是可以“给予”的，我们是可以“获取”也可以“付出”的……</p> <p class="ql-block">爱出者爱返——</p><p class="ql-block"> 愿我们都会升起爱，付出爱，得到爱</p>