<p class="ql-block">卒中俗称“脑中风”，是一种突发脑血管循环障碍性疾病。以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率，高经济性的特点，已成为危害健康最为严重的疾病之一。</p> <p class="ql-block">脑卒中（脑中风）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性和出血性两大类。</p> 二、脑卒中的主要临床表现 <ul><li>突发颜面部、上下肢或单侧肢体无力</li><li>突发言语障碍，或理解力下降</li><li>单侧或双侧视物模糊</li><li>突发头昏、平衡调节障碍或行走困难</li><li>突发不明原因的头痛</li></ul> 三、如何预防脑卒中？ 1、积极防治常见疾病 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">单纯高血压患者</span>，应将血压控制在低于140/90mmHg，合并糖尿病和肾脏病的患者降压目标一般低于130/80mmHg为宜。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">高血脂患者</span>，应注意控制血脂，坚持服用降血脂药物，定期复查血脂。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">糖尿病患者和高危人群，</span>空腹血糖应控制在7.0mmol/L以下，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7%以下，避免出现低血糖。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心房颤动或有其他心脏疾病者</span>，应控制心脏病等危险因素，心内科门诊随访。</p> 2、改变不良生活方式 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">合理膳食：</span>建议食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类大豆；适量吃鱼、蛋、瘦肉；少盐，控制糖摄入。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">适量运动：</span>规律的体育锻炼能够明显降低卒中发生风险，但运动也要有限度，要量力而行。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戒烟限酒：</span>戒烟是降低卒中最经济的干预方式。男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心理平衡：</span>保持积极乐观的生活态度会减少发生卒中的风险。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">哪些人群需要到脑卒中筛查门诊筛查！</span></p> <p class="ql-block">40岁以上有既往脑卒中病史或者同时存在</p><ul><li>高血压</li><li>糖尿病</li><li>房颤或瓣膜性心脏病</li><li>吸烟</li><li>血脂异常</li><li>体育锻炼很少</li><li>体重明显超重</li><li>脑卒中家族史</li></ul> <p class="ql-block">具有≥3项核心危险因素，或既往有脑卒中或短暂性脑缺血发作病史之一者，就可以判断为“中风高危人群”。</p> 脑心健康管理师提醒： <p class="ql-block">如果您已经属于“中风高危人群”，就要引起高度重视，应尽早去筛查门诊进行筛查， “防治结合、预防为主”，通过筛查，可以及早发现问题，进行早期干预、治疗，从而减轻疾病给患者带来的痛苦和身心负担。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">东至县人民医院新综合楼二楼</p><p class="ql-block">时间:每周二/周四上午（8:00-11:30）</p><p class="ql-block">脑卒中门诊/脑卒中筛查门诊</p><p class="ql-block">联系电话0566-7028912/7028913</p>