海口市盐灶幼儿园总园及分园——第五周食谱

海口市盐灶幼儿园海秀分园

<p class="ql-block ql-indent-1">科学合理的饮食是保证幼儿的健康成长的关键,盐灶幼儿园不断加强膳食管理,制定科学合理的食谱,精心制作各类餐点,“食”刻守护幼儿健康。</p><p class="ql-block">接下来让我们看看小宝贝们的一周食谱吧👇🏻</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3月13日(星期一)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄海南粉浓汤、蒸板栗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甜橘、苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红薯蒸饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">卤鸽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">素炒菜花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">虫草粉肠玉米汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶、椰蓉面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3月14日(星期二)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐:<br></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">樟树炒粉、廋肉青菜汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芒果、沃柑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒸米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酱汁老鸭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">素炒油麦菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉丝炒豆腐皮</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">板栗桂圆猪蹄汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶、斑斓糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3月15日(星期三)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶、蛋糕、蒸鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">哈密瓜、香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒸三色饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">土豆炖牛肉块</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">素炒小白菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉沫炒玉米粒胡萝卜丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">木瓜老鸭汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夹心海苔、八宝粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3月16日(星期四)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲍鱼扇贝粥、蒸花生、水煮蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">橙子、红心火龙果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒸米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自制马鲛鱼猪肉饼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉丝炒平菇</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">素炒娃娃菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">海带骨头汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">核桃红枣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青菜西红柿廋肉面汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3月17日(星期五)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶、鸡蛋萝卜糕、黄金玉米棒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雪梨、葡萄</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">缤纷猪肉烩饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白灼海虾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">茶树菇莲子乳鸽汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酸奶、小笼包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">下周食谱</span></p>

午餐

早餐

早点

食谱

午点

牛奶

汤午点

肉丝

科学合理

西红柿