信念——信念是自我实现的预言

行路人

　　二战时期德国人用俘虏做了个实验，先告诉两名俘虏说要让他们流血休克而死。然后把俘虏绑起来，把眼睛蒙上，在他们手腕上分别划了一刀（实际没有出血），并分别制造了一直在滴血的声音和场景，时间不久两名俘虏就真的死亡了，而且与失血休克的表现差不多。这是在学习心理学时听到的一个小故事，由此真切的领会到了信念的重要意义。

信念这个词在语文课学到时，仅仅是理解字面的意思，把它当做一个词汇用于日常表达。真正开始认真理解是2016年在上心理学课程的时候，当时第一次听说信念是自我实现的预言，知道信念的强大，并逐渐在日常生活中探索自己的信念系统。我曾有过六年失眠的经历，其中有三年是严重的失眠。一开始是经历挫折后有几天的失眠，然后就开始害怕再失眠了，再到一到晚上就觉得自己要失眠——有了失眠的信念，结果真的就这样恶性循环了数年。直到后来，理解失眠，重新建立起信念——觉得睡不睡的着无所谓，当然这也是做到了接纳、允许，结果失眠就慢慢好转了。

我也有过一段相当长时间差不多也是六年的低谷期，经常陷入无边的痛苦中难以自拔。但是我始终相信那只是暂时的，我一定会走出来——这条信念真的很重要，让我能正常的工作和生活，也寻找和学习各种治愈的方法。两年前终于走出那个泥潭，现在过的日子也是当初预想的那样，而且相信会越来越好，对未来也充满了期待。

马云在创建阿里巴巴、乔布斯在创建苹果、任正非在创立华为时，心中肯定都有一份未来的蓝图，也一定觉得梦想能实现，才会从无数次失败之后走向成功。不管是因为相信而看到，还是因为看到所以相信，都是因为有强大的信念。因为信念是实现自我的预言。