保护眼睛👀从我做起—唐轩首府幼儿园小班组，预防近视眼防控宣传活动

婷婷老师

为增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿健康成长，我班于2023年3月17月开展了 “预防近视从我做起”主题教育活动，向幼儿宣传眼睛保健知识，进一步增强了全体幼儿爱眼护眼的意识。通过观看图片、视频的讲解，让幼儿直观地认识到保护眼睛的意识；知道一些保护眼睛的方法和引导幼儿怎样保护视力。 🌴1⃣️ 小班年龄段的宝贝们还不会看视力表.老师们细心的讲解视力表的含义，和视力表上每个小图标的样子。宝贝们认真学习的样子真可爱！ 🌴2⃣️ 调整好学习用光在孩子学习时，光线很重要，一定要给孩子买个灯光柔和且不刺眼的台灯，能很好的保护孩子眼睛。 🌴3⃣️ 控制用眼距离监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“ -尺、一拳、一寸” 一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。 🌴4⃣️ 坚持做眼保健操眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有益处。 🌴5⃣️ 多吃含钙、锌等丰富的食物。钙是眼部组织的“保护器”，富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等；富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。 🌴6⃣️ 应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。 这次活动不仅让孩子懂得从小保护视力、爱护眼睛的重要，也让老师们明确如何培养幼儿正确的用眼习惯。让我们一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力，让孩子的心灵之窗更加明亮。