<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">（2023.3.20-3.24）</b></p><p class="ql-block">叮铃铃 叮铃铃🔔</p><p class="ql-block">食谱介绍时间到~</p><p class="ql-block">大朋友🧑 小朋友👶</p><p class="ql-block">快来瞧一瞧👀！</p><p class="ql-block">这周我们有哪些好吃的呢🎃🥔🥣？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨健康小贴士✨</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">1⃣️注意衣物</b></p><p class="ql-block">初春气候乍暖还寒，仍旧以风寒为主，而幼儿的身体适应能力差，爸爸妈妈们要注意根据气候变化帮助宝贝调整衣物。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">2⃣️适当运动</b></p><p class="ql-block">初春后天气一点一点变暖，在这个时节中，爸爸妈妈们可以趁着天气温暖的时候，带宝贝去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让宝贝奔跑、玩耍，增强体质。但是在户外活动时，要注意帮助宝贝适时调整衣物，以免宝贝出汗后受凉。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">3⃣️均衡饮食</b></p><p class="ql-block">因为气候多变的原因，容易使宝贝出现一些不适症状，所以，在这一时节中，爸爸妈妈们要注意帮助宝贝保持良好、均衡的饮食习惯，多给宝贝吃新鲜的蔬菜水果、鱼、肉、蛋、奶类等富含维生素和优质蛋白质等营养元素的食物。</p>