<p class="ql-block"> 0~6岁是孩子视觉发育的关键期,也是早期近视防控的关键期。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分,我们应当重视孩子早期的视力保护与健康,及时预防近视发生。儿童如何科学护眼呢?让我们来普及一下吧。</p> 爱眼小课堂 <p class="ql-block"> 教师根据幼儿年龄特点,开展爱眼护眼主题教学活动,通过视频、图片、故事等多种方式向幼儿们讲解近视眼的形成过程及危害。瞧!小朋友们都能主动端正坐姿,将爱眼护眼落到实处。</p> 爱眼小行动 <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户,幼儿时期的视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段,具有可塑性,是视觉功能发育的关键期。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因,让许多儿童的视野变得模糊,身边的“小眼镜”也越来越多了。因此,为了孩子们的用眼健康,王村中心幼儿园向全体幼儿和家长发起以下倡议:</p> <p class="ql-block"> 1、少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。</p> <p class="ql-block"> 2、看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书,不在光线过强或过暗的地方看书。</p> <p class="ql-block"> 3、注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按,有异物时,可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block"> 4、多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。</p> <p class="ql-block"> 5、多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block"> 6、每学期配合教师做好眼科检查。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长们,请你们配合做到:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。</p> <p class="ql-block"> 2、做到“二要”,“二不要”:“二要”指孩子读书写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。</p><p class="ql-block">☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟</p><p class="ql-block">☆4-5岁孩子不超过20分钟</p><p class="ql-block">☆5-6岁孩子不超过30分钟</p> <p class="ql-block"> 3、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼,每天保证孩子2小时的户外运动时间,经常远眺,防止近视,与大自然多接触。</p> <p class="ql-block"> 4、保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境,有充足的光线,台灯用白炽灯或磨砂灯,距离书面40-50厘米,及时检查、修理及更换老化的灯管。</p> <p class="ql-block"> 幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合,正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 爸爸妈妈们,</p><p class="ql-block"> 让我们携手行动起来,</p><p class="ql-block"> 共同呵护孩子的眼睛,</p><p class="ql-block"> 让他们拥有光明的未来!</p> <p class="ql-block"> 王村中心幼儿园</p><p class="ql-block"> 2023年3月</p>