护航花季呵护成长——高琦小学开展青春期女生生理心理健康知识讲座

高琦小学朱岚

青春期是人一生的宝贵年华，为促进和保护刚刚步入青春期的小学高年级女生健康成长，3月16日下午，高琦小学特邀海军安庆医院妇产科副主任医师李胜霞为六年级全体女生开展青春期女生生理心理健康知识讲座，帮助她们更好的了解和认识自己的身体和心理状况，消除青春期的各种烦恼，增强防范和自我保护意识。 李胜霞从青春期女生生理变化规律入手，用亲切的语言，讲解了青春期生理变化的特点、青春期身体变化的过程。分享了处理的小秘诀，提醒同学们要健康饮食、勤于运动。同时，引导同学们学会认识自己、悦纳自己，引导她们正确应对自己青春期的生理和心理变化，关注自身的心理问题，学会情绪调整，正确处理与异性的关系，懂得怎样进行自我保护，保持积极乐观的心境，努力学习，提高修养和认知，做一个自强自立的女孩。 青春期是学生成长发育的重要阶段，身心健康是护航花样年华的重要保障。此次讲座，同学们对青春期有了更多的了解和认识，在面对变化时也有更充分的心理准备和应对方法，学会直面青春期的困惑，正确了解和正视自己生理、心理的变化，懂得自尊、自重、自爱，自觉遵守行为规范，学会自我保护，促进健康成长。