<p class="ql-block"> 读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂；读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国；读书是在品尝营养面包，它能让人充满了精神粮食。</p><p class="ql-block"> ——幸福读书周记</p> <p class="ql-block"> 本次读书分享，四年级组和大家分享了徐谦老师的《微表情心理学》。</p> <p class="ql-block"> 🌸作者简介🌸</p> <p class="ql-block"> 徐谦，男，台大企管系毕业，担任台视记者、主播多年后，在美国UCLA取得MBA学位。2022年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。六年多来，学习了各种不同的心灵成长及心理方法，并且博览了100多本中英文的有关著作，透过每日的瑜伽练习和静坐，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在关心的是“人类意识的进化与提升”，希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。</p> <p class="ql-block"> 🌸内容简介🌸</p> <p class="ql-block"> 《微表情心理》学给你一双识人的慧眼，一把动人的尺度。让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，从细微处洞悉人的气质。</p> <p class="ql-block"> 🌸分享嘉宾🌸</p> <p class="ql-block"> 叶丽 熊心 张海滨 张银铃 孟颖</p> <p class="ql-block"> 相由心生，一个人的面貌不仅可以传递出人内心的情感和心情，而且通过一些外部特征也可以了解一个人的品行和内涵。有句俗话说得好：画虎画皮难画骨，知人知面不知心。在这个变幻莫测的社会中，每一个人都摆脱不了时时刻刻和别人进行沟通和交流。与传统意义上的大学相比，社会更像是一座真正的大学。在这所大学里，每个人都会接受来自各个方面的考验，每个人都会经历一次又一次的洗礼。所以，我们需要尽早地知道别人内心的想法，只有这样，我们才能占据主动。想要了解别人的想法，虽然看起来很难，但并不是没有一点方法。西方一位非常著名的心理学家弗洛伊德曾经指出："任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，他的指尖却在喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都在背叛他！”事实也如同他所说的那样，人们在衣、食、住、行等诸多方面都会自觉或不自觉地显露自己的个性。如说话吞吞吐吐的人，大多是对自己没有信心；讲起话来滔滔不绝的人，往往气势逼人。不修边幅、邋里邋遢的人，往往比较散漫；穿戴整齐、一丝不苟的人，常常比较严肃、认真。而那些善于打扮自己的人，大多虚荣心强；那些很少穿红戴绿的人，往往朴实无华。总而言之，人们一个眼神，一丝微笑，一个表情，一句玩笑都是内心活动的反映。如果我们从这些表情和动作当中去捕捉有价值的信息，并进行适当的分析和科学的解释，那么，隐藏在他内心的秘密就可了然于胸了。</p> <p class="ql-block"> 姿势是人心灵的暗示。在日常生活中，人们的姿势各具特色，不一而是。每一种姿势似乎是无意，而从这貌似无意中却可以窥探出一个人的真实意思，了解一个人的心理动向，识破他的真实想法，把握他的心理活动。</p> <p class="ql-block"> 言为心声，言谈是一个人内心思维的外在表现，它集中反映了一个人的性格特征、心理特点、思维方式、行为模式等。因此，要理解他人内心的心理密码、读懂他人的内心，必须首先掌握从言谈中读懂他人的能力。</p> <p class="ql-block"> 俗话说：“窥一斑而知全豹，一叶落而知天下秋。”生活习惯能够体现一个人的品质、气度和修养。举手投足、践言践行与深思熟虑是细节的具体体现，而生活格调、文化素养与价值追求则是这些平日里一言一行背后的根源。</p> <p class="ql-block"> 著名作家郭沫若曾这样说过：“衣服是文化的表征，衣服是思想的形象。”人可以通过衣着和服饰向他人展现自己。同时，衣着也正向人们传达着很多信息，不同的人有不同的衣着装扮，不同的衣着也展现了人们各自的个性、情感、智慧与修养。</p> <p class="ql-block"> 如果智慧是成功的彼岸，读书就是一叶扁舟，满怀希望与你同行；如果智慧是快乐的一扇门，读书就是一枚钥匙，打开心灵伴你成长。</p>