<p class="ql-block ql-indent-1">《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的主要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”为了进一步了解幼儿的运动能力发展水平，同时能够更加有效地全面提高幼儿的体能素质，我园对各班级幼儿开展了体能测试。</p> <p class="ql-block">测试项目定为:立定跳远、双脚连续跳圈、走平衡木、折返跑、沙包投掷、双手悬垂、身高体重，测试中，孩子们精神饱满，全力以赴，兴趣浓厚。</p> 身高体重 <p class="ql-block"><b>测试目的：</b>身高反映了人体骨骼纵向生长水平。体重反映了人体发育程度和营养状况。</p><p class="ql-block"><b>测试方法：</b>幼儿以“立正”姿势站在身高测试仪踏板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高测量器的立柱上，肢体放松，双手自然下垂。</p> 双手悬垂 <p class="ql-block"><b>测试目的：</b>锻炼幼儿的手臂肌肉。</p><p class="ql-block"><b>测评要求：</b>幼儿双手抓杠，在听到老师”开始“口令后，悬吊身体双脚离地15秒。</p> 立定跳远 <p class="ql-block"><b>测试目的：</b>反映幼儿下肢的爆发力。</p><p class="ql-block"><b>测试方法：</b>两脚左右自然站立，两手与肩同宽，预摆准备，两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体，落地两腿屈膝缓冲。</p> 单脚跳 <p class="ql-block"><b>测试目的：</b>反映幼儿下肢的力量与耐力。</p><p class="ql-block"><b>测试方法：</b>幼儿能单腿站立，另一个腿屈膝抬起，向前连续跳。</p> 快跑20米 <p class="ql-block"><b>测试目的：</b>跑步主要锻炼幼儿的爆发力，发展自身的耐力、速度和灵敏性。</p><p class="ql-block"><b>测试方法：</b>幼儿站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑直奔终点。</p> 双脚连续向前跳5个呼啦圈 <p class="ql-block"><b>测试目的：</b>反映幼儿的协调性和下肢肌肉的力量。</p><p class="ql-block"><b>测试方法：</b>幼儿两脚并拢站好，听到口令后，双脚起跳，连续跳进圈圈，双脚同时着地。</p> 走平衡木 <p class="ql-block"><b>测试目的：</b>身体协调性及平衡感。</p><p class="ql-block"><b>测查方法：</b>站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举。两脚交替向“终点线”前进。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活动根据幼儿年龄段特点设定，每项动作均从灵敏性、平衡性及协调性等各方面反映出幼儿的动作发展能力现状，也更细致、全面地分析和了解了每位幼儿在体育发展方面的优势与不足。班级老师更加清楚的了解到幼儿体质发展情况，也能更有效的开展针对性的游戏活动，为后期体育活动，提供了重要的参考数据。</p><p class="ql-block"> 生命在于运动，只有拥有健康的体魄，小朋友才能更加茁壮地成长，希望家长们也能更多地带孩子们积极参加各项体育活动、家园配合，促进孩子的身心健康发展。让我们共同为孩子们未来的美好生活打下坚固基础，陪伴孩子们一起健康快乐的成长！</p>