淮东:体质测试助成长,家校携手促健康

郑州市二七区淮河东路小学

“少年强则国强，少年智则国智”，为全面贯彻落实“双减”政策，坚持“五育并举”，积极响应学生阳光体育运动的号召，全面提升学生的体质健康水平，展示全校学生奋勇拼搏的精神面貌。3月13日-15日，二七区淮河东路小学开展学生健康体质测试。 　　为确保本次测试工作安全、顺利、高质量进行，淮河东路小学首先将学生安全工作摆在首位，学校成立了学生体质健康测试工作领导小组并配备了医护和安全保障人员，制定了详细的工作流程、安全工作应急预案、体质健康测试实施方案，对全体教师进行任务分工，落实责任到人。 体能测试家长告知书 　　此次测试根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况。将测试对象划分为三个组别：一、二年级为一组，测试项目为身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。三、四年级为一组、测试项目为身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。五、六年级为一组，测试项目为身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 郑州大学第五附属医院医务人员助力本次体检工作 　　本次活动以班级为单位，学生们在班主任和随堂教师的带领下，穿梭于各个场地，认真地进行每个项目的测试活动。每个项目的负责教师以及家长志愿者仔细地为同学们进行各项体质健康测试，并做好体质健康卡的填写。每一名同学也都积极参与，努力取得最好的成绩。 坐位体前屈测试：吸气、弯腰、伸手,相信自己，就能到达最远的地方。 在小学1-6年级体育测试项目及评分标准里，六年级学生的仰卧起坐评分标准为——1分钟之内做45个以上为优秀，39个为良好，19个为及格。 　　根据国家学生体质健康标准，小学生的肺活量标准根据男女性别、年级的不同是不同的，而且不只是一个标准，细分为及格、良好以及优秀这几个级别。 对于男生从一年级到六年级的及格线分别是700、800、900、1100、1300、1500ml，良好线分别是1300、1500、1700、1900、2200、2500ml，优秀线分别是1200、1800、2100、2400、2700、3000ml。 对于女生从一年级到六年级的及格线分别是600、700、800、900、1050、1200ml，良好线分别是1000、1200、1400、1600、1850、2100ml，优秀线分别是1200、1400、1600、1800、2050、2300ml。 跳绳测试：手拿跳绳，目视前方，手臂夹紧，屏住呼吸。听裁判老师一声哨响，学生们一鼓作气，一个个身轻如燕，有速度讲技巧，绳起绳落，只为在短暂的60秒内突破自己。 检测过程中，同学们奋力拼搏，展现了良好的身体素质；检测老师仔细监督，认真记录。 50米测试：加油，加油！”循着这喊声，跑道上50米跑的测试如火如荼地进行，像离弦的箭，像脱缰的马，奔跑吧，同学们！淮东学子挥洒的汗水是对自己最大的肯定。 50×8往返跑小学生标准：1分40秒。50米×8往返跑是有效反映学生灵敏及耐力素质发展水平的常用指标。其成绩与学生参加体育锻炼程度有关。 　　通过本次活动，学校不仅全面了解了学生的体质健康状况，而且为学校更有针对性地开展体育教学和安排体育锻炼提供了科学依据。同时也使学生充分认识到体育锻炼的重要性，增强他们参加体育锻炼的热情。