<p class="ql-block">有些人认为情绪是一个不好的东西，有些人认为情绪好像只有负面，其实情绪是中性的，没有好坏之分。</p><p class="ql-block">❤️第一，情绪是我们生命中不可缺少的一部分，情绪是我们一生的朋友，他就像我们的手和脚一样，与我们不可分割，从我们呱呱落地那一刻，到我们年迈老去，情绪无处不在，无时不有，情绪是丰富多彩的。</p><p class="ql-block">❤️第二，情绪对我们是绝对忠诚可靠的，情绪为了保护我们，为了让我们得到更大的生命价值，每个情绪的诞生，他都有正面的意义，他都是为了更好的保护我们。比如：委屈时，为了提醒我们自己需要得到更多的关注和同情；愤怒给了我们力量，同时也在提醒我们自己需要提升自己掌控自己的能力。</p><p class="ql-block">❤️第三，情绪本身从来都不是问题，问题在于我们怎样选择和运用情绪，就如一把刀它可以用来做饭，也可以用来砍人，刀本身没有问题，问题在于我们究竟怎样用刀，就在于我们对刀的选择和运用。</p><p class="ql-block">❤️第四，情绪给了我们很好的诚信，促进我们更好的去学习和成长，我们要看到情绪背后那一种真正的渴望和期待。</p><p class="ql-block">❤️第五，情绪是帮助我们记忆的，让我们记忆过去的经验和体验。</p><p class="ql-block">❤️第六，情绪给我们提供了沟通的高速公路 ，沟通时我们先不要讲道理，先谈感受，同时感受到对方的感受。</p><p class="ql-block">❤️第七，情绪是我们的能力，情绪是我们人生幸福的工具。</p>