<p class="ql-block">情绪需要被感受，被重视，可往往大家都选择忽略</p><p class="ql-block">那天我家先生说学习心理学的都是心理有疾病的</p><p class="ql-block">我说：其实大家心里或多或少都有疾病，只是都选择装作看不见。我们学习优天赋，懂得如何运用心理学工具疗愈，不仅可以自救，还可以救人</p><p class="ql-block">情绪来了，有人忍忍就过去了；有人打骂另一半或者孩子来发泄情绪；有人奔溃摔东西，都没有想要去了解这个情绪背后的真相，日复一日年复一年的堆积，有人奔溃走向绝路，有人继续反复这样麻痹生活，而抑郁也在慢慢生长</p><p class="ql-block">懂得走出来，去寻求帮助的，都会得到另一片天地，只是没几个人能看到，都是等问题严重了，够痛了才懂</p><p class="ql-block">愿每个人都被人懂，被理解</p>