董镁婳的原创词《雪山红菇娘》🏔️📷

董镁婳

　　北国风光，千里冰封，万里雪飘。

 ————毛主席



世外桃源，炊烟袅袅，人间仙境，云雾缭绕。拍张靓照，雪景妖娆，心如海河，波浪滔滔。雪山菇娘，酸甜可口，耐寒抗冻，鲜美傲娇，雪域奇珍，贵气傲骨，活力朝朝。治疾祛病，热情豪放，随处可找。采摘几只，暖热软化，味似枸杞，极品珍宝。————董镁婳

红菇娘又被称为灯笼草、洛神珠

红菇茑含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇等，这些都是人类生长中不可多得的微量元素。红姑娘酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风。性寒，可以清凉化痰。

红菇娘功效:清热解毒、降低血脂、美容养颜

红姑茑里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高；红姑茑的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素。红姑茑的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。

红菇娘以果实供食用，表面橙红色或橙黄色，宿萼味苦，果实味微酸、苦，性寒，具有清热解毒、利水消肿等功效。

1、清热解毒

红菇娘性质寒凉，平时用它泡水喝，能清热解毒，也能消炎杀菌，能有效减少口舌生疮、咽喉肿痛，以及扁桃体炎等多种疾病的发生。而且人们出现肺热咳嗽以后也可以用红姑娘泡水来调理，可以让症状尽快好转。

2、利水消肿

红菇娘能加快人体内多余水分的代谢，可以预防身体浮肿与小便不利。

红菇娘性寒，具有清热解毒的功效，能够缓解咽喉肿痛、口干口苦等症状。红菇娘中含有丰富的果酸以及不饱和脂肪酸，能够抑制胆固醇吸收，促进血脂分解，降低血脂，降低血压，预防心血管疾病。此外，红菇娘中含有大量的维生素C，能够抗氧化，抑制黑色素生成，起到美容养颜的作用。