癌症的攻克（副本）

成龙迷

癌症的攻克是世界级的难题，可它终究会有攻克的办法。

事实证明，癌症是综合症，单一的疗法最多只能局部控制短时间控制而不能全面控制全面治疗彻底治疗，指望西医是无可救药的。

癌症的治疗只能靠中医。中医的博大精深无需赘述，鉴于本人才疏学浅，仅谈谈个人的一些看法，但愿能抛砖引玉而不至于贻笑大方。（为便于叙述与理解，本人将癌症分为自然之癌和社会之癌。趣把不治之症都作癌症。个别图片文字来源于网络特此鸣谢）

瞧，我们的抗疫英雄钟南山能够高强度工作，浑身有使不完的劲，本人看来他也就五六十岁年纪，精神饱满，更像风一般的小伙子——思维敏捷深刻，动作灵活协调。也许，有精神，有追求，心态平和，适当运动，科学饮食，生活规律，这些就是在攻克癌症。

怎样才能做到心态平和？少不了各种形式的修身养性。勤奋工作，刻苦钻研，持净修仙，学佛证道都是不错的选择。精神上没有桎梏，为人为己，敢为人先，临危受命，舍我其谁？我不入地狱谁入地狱？行为上从心所欲不逾矩，能刻苦耐劳敢于拼搏，能攻坚克难打持久战。如此，还有什么不能解决的难题？

离开了与人为善，人好像就只剩下自私了吧？若人人都自私自利，损人利己，这社会是不是就得了癌症不可救药了？

人人都善待他人善待自己善待环境，人类的矛盾、人与自然的矛盾会逐渐化解，社会之癌、自然之癌终将攻克。

强大自身才是解决问题的利剑，是攻克癌症的不二法门。

怎样才能强大自身？一靠学习二靠锻炼。高楼大厦的建成非一日之功，攻克癌症不可能一蹴而就，强大自身需要不懈努力。

锻炼身体抵抗疾病是攻克癌症的重要一环。若有诗书藏于心，岁月从不败美人。

【友图】锻炼身体有很多乐趣，甚至会让你意想不到。

运动中邂逅美丽，诗和远方都在脚下。

　　两位老者鹤发童颜，神采奕奕。一位74岁一位76岁，在荆马赛场得知，他们即将进入全马赛道开跑。附近还有不少于十位这样的老人。科学运动，合理安排，你也能做到。

【图网】假设1天出汗量为2公升，汗液含铅84g，而尿为4.9g；汗液含镉6.5g，尿为0.65g；汗液含钴1.2g，尿为0.6g；汗液含镍32g，尿为3.1g；汗液含铜0.11mg，尿为0.01mg！所以德国运动医学博士埃伦斯特发表了“以排汗的方式，彻底去除体内的积累物可预防癌症”的研究报告，并强调想要健康长寿，就要适当排汗！

但中国杭州肿瘤主任医生林胜友提出了不同观点。且看他的答疑截文—“出汗能排毒”在民间似乎是个约定俗成的定律，“出出汗，排排毒”成了人们口中习以为常的话语。近日，一篇《马拉松运动员不会得癌症》的帖子更将“出汗防癌”言论推上了舆论的至高点，文中指出，马拉松运动员之所以不会患癌症主要是由于他们自体内排出大量汗水的同时，也将体内累积的致癌成份――重金属排出体外，彻底去除癌症的根源。

这种言论是否正确？让我们来简要分析一下。

首先，姑且不论出汗能否防癌，单单就“马拉松选手不会得癌”一说恐就有失偏颇。手握“免癌金牌”的马拉松选手因癌症去世的例子俯拾即是，格蕾特维茨就是其中之一，她曾9次荣获纽约马拉松赛冠军，也是洛杉矶奥运会女子马拉松银牌得主。然而，却因癌症于2011年4月19日在挪威奥斯陆的一所大学医院里去世，享年57岁。

可见，流汗防癌有一定科学依据，但过量运动（哪怕是马拉松金牌选手）也会得癌症。当然，各种癌症成因复杂且都日积月累而形成，不可一概而论孰是孰非。但本人认为，若不遵循科学规律生活，人类的癌症人数会不断攀升！

【友图】用汗水收获健康快乐，是每一位奔跑者的永恒的步伐。他们是在用锻炼强大自身，积极“抗癌”。

有了健康的生活方式，癌症自然远我们而去。

简约生活， 崇尚文明。不一定每天都要大鱼大肉，能够提供正常的能量就够了，不必山珍海味，拒食野生动物，不过度开发大自然，保护环境，拒绝污染，这是从环保角度攻克癌症。

【图网】

本人以为，上两幅截图内容似乎凌乱实则是钟南山院士对我们老百姓的谆谆教诲，我们应该认真学习体会，用心去做，定会受益匪浅。这对攻克癌症是有利的。

天无绝人之路，人无完人。有无癌症，与君共勉——天涯一棵树，阅尽人生路。白发堪回首，绝境逢生处。人一定要对自己有信心，对他人有信心，这对抗癌很重要。攻克癌症，要不停学习，科学饮食，适量运动，善待物人，保护环境。

要实现中华民族伟大复兴的中国梦，得万众一心，力往一处使。当然，各行各业都得努力，大教育更是首当其冲责无旁贷。一部抗癌史，千秋万代事!攻克癌症与我们息息相关，对于有社会责任感家庭责任感的人，能把难题的攻克留给后代？让我们行动起来，为攻克社会之癌与自然之癌尽一份绵薄之力吧！

享受大自然美景的同时，若能拒绝污染，那离攻克癌症又近了一步……让我们从身边小事做起吧！