<p class="ql-block">我老了，</p><p class="ql-block">我感到很幸运。</p><p class="ql-block">有人少年天折，</p><p class="ql-block">有人壮年早逝，</p><p class="ql-block">有人倒在老年门坎上，</p><p class="ql-block">没能活到退休，走过完整的人生道路和享受上苍赐予的天寿。</p><p class="ql-block">经寒暑春秋，幸运眷顾了我。</p><p class="ql-block">我感恩，我知足。</p><p class="ql-block">我老了，我感到自由。</p><p class="ql-block">不再求升迁，不再需职称，</p><p class="ql-block">抛弃了奢望，减少了欲求，</p><p class="ql-block">告别职场，卸下了工作。</p><p class="ql-block">一切行动自己作主，拥有支配自己的时间和自由，来来去去无约束，洒洒脱脱为自己活。</p> <p class="ql-block">我老了，</p><p class="ql-block">我感到快乐。</p><p class="ql-block">没有了少年成长的烦恼，</p><p class="ql-block">没有了青年求学的艰辛，</p><p class="ql-block">没有了壮年工作的压力，</p><p class="ql-block">没有了繁杂人事关系的纷扰。</p><p class="ql-block">可以去高山看日出，</p><p class="ql-block">可以去海岸观波涛，</p><p class="ql-block">可以去名山访大川，</p><p class="ql-block">可以去跳舞去飚歌，</p><p class="ql-block">会友聚餐续旧谊，</p><p class="ql-block">轻轻松松乐道遥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我老了，</p><p class="ql-block">我感到彻悟。</p><p class="ql-block">再无少年的懵懂，</p><p class="ql-block">再无年青的气盛，</p><p class="ql-block">阅尽世上多少事，</p><p class="ql-block">体察人间多少情，</p><p class="ql-block">是非曲直心有悟，</p><p class="ql-block">不再盲从与迷信，</p><p class="ql-block">往事如烟随风去沧桑变换不觉惊，气定神闲观世象，</p><p class="ql-block">心静如水不兴波。</p> <p class="ql-block">我老了，</p><p class="ql-block">我感到坦然。</p><p class="ql-block">人生是个自然过程，生自然，老自然，死亦自然。</p><p class="ql-block">自然过程随自然，</p><p class="ql-block">心无悲凉坦坦然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我老了，但今天仍是我人生中最年轻的一天。</p><p class="ql-block">抓住今天，活好当下，</p><p class="ql-block">活得健康，活得快乐，</p><p class="ql-block">活出质量，活出精彩，</p><p class="ql-block">优雅地慢慢老去，</p><p class="ql-block">直至不期而遇的某一天，</p><p class="ql-block">黄泉路上，与死神相遇，融入自然，回归泥土，一路向西。</p> <p class="ql-block">地震，台风，冰冻，洪</p><p class="ql-block">水．...．</p><p class="ql-block">地球这一哆嗦就是</p><p class="ql-block">让你明白，生活就要简</p><p class="ql-block">单，想谁，打电话！想</p><p class="ql-block">谁，就约！喜欢，就</p><p class="ql-block">买！困了，就睡！想去</p><p class="ql-block">哪，玩去！不必活在别</p><p class="ql-block">人嘴里，累！世间，真</p><p class="ql-block">的没有来日方长！只需</p><p class="ql-block">把记忆、牵念留在心间。</p><p class="ql-block">记住24点，坚持50</p><p class="ql-block">年，我们都能够成仙，</p><p class="ql-block">苦的是社保部门！晚年</p><p class="ql-block">不想有病，知道这24</p><p class="ql-block">点就够了！太经典了，</p><p class="ql-block">请互相转告：</p><p class="ql-block">1、睡得早一点。</p><p class="ql-block">2、动作慢一点。</p><p class="ql-block">3、食量减一点。</p><p class="ql-block">4、吃得杂一点。</p><p class="ql-block">5、晚餐早一点</p><p class="ql-block">6、食物热一点。</p><p class="ql-block">7、水喝多一点 </p> <p class="ql-block">8、盐吃少一点。9、运动多一点。</p><p class="ql-block">10、心放宽一点。11、浪漫来一点。12、名利淡一点。13、知足乐一点。14、年龄忘一点。</p><p class="ql-block">15、闲事少管点。16、凡事看开点。17、朋友多交点 18、微笑多一点。19、爱好广一点。</p><p class="ql-block">20、打扮美一点。21、旅游来一点。22、老年潇洒点。23、麻将赢一点。24、老酒咪一点。老年人的健康快乐 是"一点"加"一点"，记住24点，坚持</p><p class="ql-block">50年。快乐多一点，寿命长一点，送给你的。［合十</p>