春韭炒鹅蛋

噯不單行,

<p class="ql-block">图片 桃子</p><p class="ql-block">文字 桃子</p><p class="ql-block">制作 桃子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春天来了,和煦的春风荡漾开来,让柳丝已经泛了鹅黄。阳气正在出土,田野里已经有了春日里泥土的芬芳。等不及的小鸭子,也走出了圈了一冬的篱笆,举家下了还没有完全融化的小河,真是“春江水暖,鸭先知”啊。看着这些小鸭子,我忽然想起了亲家母养的那一群大鹅。也歇了一冬了,是不是也该下蛋了。</p><p class="ql-block">果然,在这个周末,亲家就送来了一小箱鹅蛋,说是新鲜的。我拿起一个来看,这鹅蛋好大呀,我一手攥不住。让先生称了一下,足足的3.6两。</p><p class="ql-block">今天我去琴湖公园遛弯,回来时路过公园附近的菜市场,看见那个我认识的卖菜小伙,正扯着嗓子吆喝“韭菜,韭菜啊,春天第一刀的韭菜啊,南边来的啊!”看见我走过来,他又说:“大姐,来点韭菜吧,保您喜欢。”我走过去买了一些,因为我要做韭菜炒鹅蛋,也正要买韭菜呢。</p> <p class="ql-block">看这只鹅蛋多大,鸡蛋在它的旁边,是那样的渺小。</p> <p class="ql-block">将鹅蛋和鸡蛋都打在碗里,不小心还打破了鹅蛋的黄。</p><p class="ql-block">鹅蛋里含丰富的蛋白质,鹅蛋的蛋白中的卵白蛋白,和蛋黄中的卵磷黄蛋白,是优质蛋白,比一般的蛋白,更利于人体消化。鹅蛋还有补充优质蛋白,补气御寒,护肤的作用。</p> <p class="ql-block">取一些韭菜,春韭的味道真好。</p> <p class="ql-block">将韭菜切成一寸左右的段儿。</p> <p class="ql-block">切完的韭菜。</p> <p class="ql-block">切些姜丝备用。</p> <p class="ql-block">起锅烧油,油热放入打散的鹅蛋和鸡蛋液,可以多炒一会儿。</p> <p class="ql-block">炒至有微糊了最好,炒好后出锅。</p> <p class="ql-block">再起锅烧油,油热爆香姜丝。放入韭菜和炒好的鹅蛋。加入鸡精,淋入香油,炒匀即可。</p> <p class="ql-block">一盘韭菜炒鹅蛋就做好了。</p><p class="ql-block">这道菜的特点是:营养丰富,香气浓郁。</p><p class="ql-block">温馨提示:<span style="color:rgb(22, 126, 251);">韭菜和炒好的鹅蛋一起下锅就行,韭菜不能炒得时间过长,会软的,口感不好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2023年2月28日</p> 谢谢您欣赏

鹅蛋

韭菜

蛋白

桃子

小鸭子

一冬

姜丝

油热

鸡蛋

烧油