高考倒计时90天，洛阳华洋学校高三各科备课组长送上备考攻略！

木木

　　考前90天是高考复习备考冲刺的黄金时间，如何在这90天内最大程度提升各科成绩？今天，洛阳华洋学校高三各科备课组长，为高考生们送上一份备考攻略，希望能对大家最后的冲刺有帮助。

　　语文

高三语文备课组长 王琳

1、注重基础，回归教材，以不变应万变。

回归教材，对课本基础知识进行再挖掘、梳理。可以将课本中的文言文注释再认真记记，重点实词意义的理解、典故的含义、特殊句式的辨析、基本的文化常识积累，名句默写的练习，这些知识能力都是会在高考试题中体现的。对课本中这些内容越熟悉，在考试中遇到相关内容自己反应的就越迅速越准确。对课本中学过的古诗，要熟悉诗句内容、情感、艺术手法，高考诗歌鉴赏中比较阅读也是常考的题型，涉及到考纲中的诗歌时，是要凭借自己对原诗的记忆来答题的，所以，这段时间要对课本中的诗歌再加深印象。

2、熟悉不同材料作文的写作特点，加强审题和列提纲的练习，提升快速构文的能力。

临近高考，写作水平很难在短时间有大的提升，但审题准确、结构清晰还是会让作文水平有个稳定的发挥。建议考生，为了提高效率，可以多加强一些作文审题和写提纲的练习。每天用10分钟的时间积累一些写作素材，多关注一些时代感强的材料。对于不同类型的材料作文，建议考生不必死记各种所谓的“类别差异”，考场上牢牢记住“审清材料+审清写作要求”，“分析写作情境”，如果做到了这一点，就把握了考场作文的要义。

3、考前的作业练习也要有时间限定，主观题作业可以采用简答的方式。

考前时间紧迫，语文主观题作业可以采用只答关键词的方法，具体分析可以省略。特别提醒，在回答关键词时，要尽可能的多例举答题的高频词语，正确使用术语。只有关键词语丰富了，答对题目的机率就提升了。所以，看似简答，但分析能力和思维训练反而是加强了。另外，作业也要限时训练，这样才能在平时的练习中，起到真正有效的作用。

4、练思维勤总结，增强规范答题意识。

俗语说：“不怕难题不得分，就怕每题都扣分”，在紧张的高考复习中，要避免重做题、轻反思导致的“会而不对，对而不全”的现象。所以，训练经典题型之后，要认真比对答案，总结反思；找出差距，找到规律；学会踩得分点，规范答题。确保会的题准确无误，不因为表述、粗心不规范而丢分。

数学

高三数学备课组长 贾海倩

1、课内重视听讲，课后及时复习 。

上课时要紧跟老师的思路，特别要落实基础知识和基本技能；课后要及时复习，不留疑点。对于知识点各类公式，在解题时尽量回忆，而不采用不清楚立即翻书之举；认真独立完成作业，勤于思考。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

2、进一步明确知识网络和高考重点，进一步熟练常用的数学方法。

数学考试成功的秘诀不是把每次考试的难题全部做对，而是在所有基本题和中档题上做得滴水不漏。高手之间的较量在于细节，只有梳理知识形成网络，对数学基本知识有深刻理解和领会时，才能成功。

3、回归课本。

关注教材中的典型例题及复习参考题中的典型习题，很多高考题源于课本或能在课本中找到原型。另外还要多关注课后的实习作业和研究性课题。

4、整理错题反思出错的原因。

把积累的错题重新梳理一下，看题时要思考解题思路是怎么形成的，原先的错误如何避免。对于做错的问题，要分析这些题考察了哪些知识及用法，对于这个用法是否已经掌握，将其完善到自己的知识体系中。

5、适当多做题，养成良好的解题习惯。

掌握各种题型的解题思路。从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，查缺补漏，扎实基础；利用课外习题开拓思路，提高分析解题能力，掌握解题规律。在平时要养成良好的解题习惯，让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，让自己进入最佳状态，在考试中能运用自如。

6、调整心态，正确对待考试。

把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上。认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后进行总结归纳。调整好自己的心态，让自己在任何时候镇静，思路有条不紊，减少浮躁的情绪。对于一些容易的基础题，要有把握拿全分，力争中档题多得分；对于一些难题，学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。

英语

高三英语备课组长 秦祥卿

1、词汇是英语学科的基础，需要进行坚持不懈的滚动复习。

近两年高考对词汇量的要求明显提高，因此，大量积累词汇是语言学习的重中之重，尤其是动词短语、固定搭配、熟词新义的难点突破。记忆词汇以语篇为载体，这样既可以在具体的语境中熟悉并掌握词汇的意义和用法，又可以提高语篇理解和词汇应用能力。而语法学习的重点则在于对核心主干语法知识的系统掌握，注重其在具体语境中的灵活应用。建议碰到问题去查找一轮复习中梳理过的语法知识脉络，既能查缺补漏又能精准高效。

2、真题限时训练和反思。

阅读技巧主要是体现在如何运用所学词法和句法知识理解篇章、定位信息和分析篇章结构。而完形填空考查重在理解、逻辑和词法。在备考中，学生们每天早上除了坚持阅读教材课文之外，可以阅读一些词汇使用地道、语篇结构清晰、内容有深度且不同题材的语篇。每周保证有四套往年高考阅读真题限时训练，增加对高考真题的了解和亲切感。完型可通过专项训练来提高，一次性连续做3--4篇。习题完成之后的总结归纳尤为重要。同时，将文章中使用地道的词句，及涉及熟词新意、常错搭配等句子摘抄下来，反复记忆。

3、阅读理解应培养多种能力。

要充分熟悉考纲要求的主旨大意、推理判断、事实细节、猜测词义等几种命题类型。在老师的帮助下去体会每一类型的做题技巧，通过一定量的练习掌握思悟正确选项的特点。最好每周诵读几篇地道的美文、时文来保持语感和新鲜语言材料的输入。话题可涉及自然科学、人文科技、生物或广告类等。以此来加强对语篇的感悟。

4、完形填空考察重在逻辑和词法，灵活多变。

对每篇练习材料要先通读文章，领会大意，瞻前顾后，通过上下文语境的暗示来选择答案。此外，文化背景、词汇具体使用的语境、同近义词的辨析、一词多义的积累，词组搭配等也是完形中的难点。可以通过诵读甚至背诵近几年的完形真题来体会这些词汇的妙用。

5、书写的规范性和美观。

书面表达答题的规范性和颜值会对分数起到决定性的作用。这两个方面可以在最后冲刺里有显著的提高。近几年高考均采用了应用文的形式，所以可以有针对性地将书面表达进行分话题限时练习，如：书信类、通知类、说明介绍类、活动安排类等。可以每天练习一篇作文交给老师进行面批，然后第二天再找一篇相同话题作文进行练习。练习中注意书写规范，卷面美观，条理清晰，语言流畅。平时可以按话题多背范文，甚至可以改写范文，多积累话题词汇和句型。在备考过程中，还可加大阅读与中国特色文化有关的文章，拓宽文化知识面，加强文化意识。

物理

高三物理备课组长 姚园园

1、明确高考真题类型，把握高考命题脉络，有选择性的做题。

高考物理试题的取材仍然是高中物理的主干知识，以力学和电学的主要概念和规律为主，高考命题突出对物理现象、物理事实、物理过程的分析；突出物理实验在物理学科中的作用；突出物理知识在现代科技中的应用；突出对考生分析与综合能力的考查。要明确考试题型，选择题、实验题、计算题、选做题的特点和自己的薄弱点，进行有真对性训练获得突破。在这有限的时间复习中，要挑选导向性好、难度适中的综合卷进行考前适应性训练，建议考生认真、规范、定时做几套完整的高考真题或仿真题。

2、总结解题的重要物理思想方法，熟悉典型的物理模型。

解物理题的实质就是将实际问题转化为理想化的模型，然后应用物理、数学知识求解。考前一定要把解题的重要物理思想方法和典型的物理模型再复习一遍，主要有：等效法(如等效电路、等效电源、等效内阻)、对称法、补偿法、图像法、解析法、极限法、特殊值法、微元法、放大法等。熟悉典型的物理模型及由此得出的二级结论，使用时可以大大节约时间同时还可以快速打开思路，主要有：绳与杆模型、弹簧模型、滑轮模型、斜面物块模型、等时圆模型、类单摆模型、类平抛模型、简谐运动模型（对称性）、等效电源模型、带电粒子在匀强电场、磁场中运动模型、导体棒或线框在磁场中的运动模型等。

3、后期要回归课本。

课本上的演示、实验、思考与讨论、做一做、科学漫步、科学足迹、STS以及课题研究都要看一看，琢磨一下这些内容在教材中的作用以及如何利用这些材料编制考题，教材上的典型例题和问题与练习中的典型题要再做一遍，毕竟高考试题很多都来源于教材，可以说教材是命制高考试题的唯一依据。

4、养成良好的审题习惯，规范解题步骤。

养成良好的审题习惯，做到一边读题一边画图（情景图、受力图或v-t图），牢记三种观点：运动和力观点、能量观点、动量观点，之后针对不同阶段选择对应的规律列方程求解。列方程时要做到：一是明确对谁、在什么过程（或什么状态）、用到什么规律；二是要根据公式和已知量符号、未知量符号列出与原始规律公式相对应的具体形式，而不是移项变形后的公式；三是要依次求解或联立求解，而不要写连等式或综合式子，否则会 “一招不慎满盘皆输”。要做到会做的题得满分，难题尽量得分。

5、关于物理实验。

最好能再进实验室重新操作一遍，虽然考题直接考这几个学生实验的概率不大，但实验原理的迁移及实验素养的考查还是贯穿每年的高考。同时需要对实验进行归类总结，例如可以把力学实验归纳为弹簧类和打点计时器类，打点计时器类什么情况下需要平衡摩擦力，什么情况下不需要平衡摩擦力等问题都需要总结。同时每个实验的误差分析也需要再推理一下，基本仪器的使用及读数考到的频率很大，考前一定要再练习一下。

化学

高三化学备课组长 李军宁

1、针对高考题型和高频考点，逐项排查。

选择题中必考的元素周期律/表的相关推断、电化学、有机物结构与性质、实验基础，还有常考的平衡相关内容、STSE、化学文言解析、大题小做、NA等，以限时练的形式，逐个知识点排查漏洞，规定时间内做完→对答案→分析解决错题，一气呵成。在小专题练的同时可以穿插选择题仿真专练，10分钟/7道化学选择题。 针对高考主观大题中的常考知识点，逐空排查。如：化学用语的练习：化学式、电子式、化学方程式、离子方程式，电子排布式等；化学基本计算专项练习；化学反应原理题的考点研究；实验题中的文字表述；原理题中的文字表述。

2、看教材，选做课后题。

同学们总会问，咋看书？感觉课本内容很浅，看过觉得没用。课本是考试的重要参考依据之一，长期做模拟题，有可能偏离教材太久，而高考题中总会有源自于教材的材料、知识点、实验、试题等。所以，教材必须看！怎么看书呢？建议：通过做题发现漏洞时查阅课本，同学们总觉得查看课本太费事儿，不如问别人，但事实上，查书要比你问同学、问老师要有效得多，听的效果一定不如看更牢固；有计划地把教材过一遍，重点看课本中的实验、小知识卡片、有价值的课后题。如果仔细看一遍教材，会发现有不少曾经见过的高考题，甚至有些课后题也不是那么容易就能做出来的。

3、注重理综模式的答题技巧练习。

化学是理综的一部分，在两个半小时的有限时间内，要把理化生三科的题目保质保量地完成，对大部分学生是一个不小的挑战。所以，在高考前理综模式的全真模拟必不可少，一周至少进行两次理综全真训练，练完及时总结知识漏洞，总结时间分配，总结应试技巧，总结心态，问题及时找到应对措施并加以实施，效果会越来越好。

4、摸清问题所在，对症下药。

要提高后期的备考质量，还要真正了解学生存在的问题，只有如此，复习备考才能更加科学有效。所以，必须加大信息反馈，深入总结学情，明确备考方向，对症开方下药，才能使学生的知识结构更加符合高考立体网络化要求，才能实现基础→能力→分数的转化。

5、切实回归基础，提高能力。

复习训练的步骤包括强化基础，突破难点，规范作答，总结方法，通过这样的总结，学生印象深刻，应用更加灵活。在备考时，要注意从以下五个方面找突破，一是这道题该怎么做；二是为什么要这样做；三是怎么会想到要这样做；四是不这样做可以吗？还有没有其他方法？这些方法中哪一种最好？五是这道题改变设问角度，还会变成什么样的题目？又该怎么做？如果能够如此做题，可收到5+5>5的效果。

生物

高三生物备课组长 柴磊磊

1、夯实基础、构建体系。

一轮复习中已经对基础知识、基本方法全面复习了一遍，但是并不代表全部掌握了。部分知识已经遗忘、还存在一些知识漏洞、解题方法不熟练、琐碎的基础知识杂乱的堆砌在脑子里，考试时不知道如何提取。这些都是我们二轮要解决的问题。二轮复习要对基础知识构建知识体系，从一个知识点、一节、一章到一本书，都可以构建出知识体系找到知识之间的联系，有利于我们快速提取，融会贯通。

2、加强限时训练和理综模拟训练。

关于做题建议同学们抓住三个关键词：限时、审题、思路。限时是全真模拟高考的保证，限时才能兼顾解题的速度和准确性。审题要画出试题卷关键词句，重要已知条件，避免遗漏；要审清题意，力戒思维定式错误解读；审清命题人命题意图，运用哪一部分生物学知识和原理解决什么问题。每一次训练都要做反思和总结，找准失分原因，才能对症下药根本性解决问题。

3、回归课本和错题反思相结合。

主干基础知识一直是高考考查的重点，所以做好基础题，拿足基础分，是保证和争取生物高分的基础。建议同学们按计划参照课本目录默写每一章节的知识网络，找到遗漏点；结合错题反思进一步查找遗漏点，完善跨章节的横向知识连接点、完善知识网络；通过错题反思，找到知识点和高考理综生物四项能力的结合点，提高运用知识解决问题的能力；熟记课本核心概念、原理等关键词、结论性语句。力争基础分不丢分，打好基础分保卫战！

4、有效训练、迅速提升

二轮要进行一定量的专题训练。通过训练提高准确率、熟练度、规范性、做题速度等。提高理解题意、分析命题意图、解决问题的能力。最好选择历年高考题、经典的模拟题。题目质量较高，思维量大，有利于提升解题能力。做题不能只求数量，不看质量，一味题海战术。做题不在于多，而是要把题做透，深刻理解命题思路。

5、归纳方法、提升思维

二轮复习一个重要任务要构建模型，也就是总结一类题的做题方法。归类挖掘题目共性，形成清晰的解题思路。专题复习就是把相同类型的题目，或者有一定联系的题目放在一起，在做题中进行比较、分析，归纳出这一类问题的解题方法。

政治

高三政治备课组长 李锋

1、试题归类

归纳和总结是二轮复习中非常重要的日常工作。在此阶段，同学们可以将高考政治主客观题设问的基本类型分类、总结，题型可以大致分为：措施类、建议类、社会实践类、短评类、意义类、认识类等。整理归纳了题目之后，同学们要对每一类型问题特点、解题思路、答案模式，进行分析和掌握。经过二轮的系统整理之后，同学们在面对之后的主观题时，就会对各种设问类型了然于胸，在考试时可以不慌不忙、从容应对了。

2、错题归类

将遇到的错题进行归类总结，对于高考政治从审题、解题到答题的每一环节上提分，都有很大的帮助。在二轮复习中，同学们要积极地整理归纳错题，注意总结易混淆、相近的知识点。知道为什么出错，错在哪里，怎么改错，非常重要。及时总结，靠前回顾，可以帮助同学们减少类似情况的发生。

3、规范练习，提高应试技巧。

在二轮复习中，我们已经掌握了很多应试技巧，冲刺阶段需要做的就是提高执行力，把既定的应试策略不折不扣的运用到高考考场上。

一分钟一道选择题，七分钟一道主观题，遇到拦路虎绝不恋战，把自己能拿到的分数全部拿到手。准确排除知识性错误、逻辑性错误。井式、链条式、广角式答题思路要根据材料与设问准确定位。

总之，复习中的反复训练就是为了让我们坐在考场上所做出的任何一个动作都是理性的。

4、总结反思要“透”

最后一个阶段的复习，同学们一定会做大量的模拟训练，如果只练不反思，容易陷入低效的重复训练的境地，做了、错了、再做、又错，什么原因？总结反思不到位，没有把知识弄透，没有把问题真正解决。同学们在平时的练习中要养成一个总结反思的好习惯，做完一套题，总结一下这套题都考查了哪些知识点？哪些知识点之间存在交叉，哪些知识点之间有逻辑关联，把他们总结一下。然后分析自己做题情况，反思我在哪些知识点上存在漏洞或理解不到位，在哪些能力上需要提升，接下来有针对性地解决。只有这样，做题才更有价值，才能做到事半功倍的效果。

5、心无旁骛要“静”

心态是做任何事情的制胜法宝，只有心无旁骛才能静心专注，只有专注投入才能不断进步。希望同学们在最后一个阶段，少关注分数，多关注知识是否理解的更透彻、知识体系是否更清晰、做题是否更有思路、答题是否更得心应手？少一些比较和担忧，多总结和思考。少左顾右盼、庸人自扰，多沉心静气、脚踏实地。

历史

高三历史备课组长 冯琳

1、基础知识串成线

中华民族有五千多年的文明历史，体现在历史课本上，就是很多历史朝代、发展阶段，中间还穿插着人物、故事、文化、经济等等历史因素。

同学们可以按照历史时期，将该阶段的经济、文化、政治的发展，社会的技术创新和变革，重要历史人物和事件进行梳理，放在一个历史阶段当中，将这些庞杂繁复的基础知识贯穿起来，进行知识体系的建立，方便日后考试解题时提取知识点。

2、知识点挑着背

课本上的编章题目、课文里的黑体字标题，最好都背下来。纲目了然于胸，考试紧张到大脑空白的时候，短小精悍的标题如果还记得住，就能帮助你逐渐唤起其它的信息记忆。重要历史事件中时间、地点、人物、事件这四要素一定要记牢，用自己的语言记会更容易一些。

至于此外的文字展开部分，现在你只要知道了解精神要义就可以，比如前因后果、意义、经验等等。

3、端正心态、制定详细复习计划。

越是关键的时刻往往过得越艰难，临近高考，很多同学为成绩无法明显提高而苦恼，心情浮躁、焦急、气馁，不能安心下来复习，这是大忌。一定要冷静下来，搞清楚自己能干什么，不能干什么，哪些学科、哪些知识点可以提高成绩，哪些难以提高成绩，仔细规划一下90天的复习计划，踏踏实实过好每一天，做到不浪费宝贵而又有限的时间。

4、回归课本，认真研读教材。

高考历史试题主要侧重学科能力的考查，虽然很少直接考教材上的内容，但是以教材上的基础知识为载体的，基本的史实和主干知识不清楚，就很难对高考中的所谓新材料，即我们不知道的历史现象和历史问题进行准确的分析和解读，也就很难得到理想的分数。在制定计划时，要根据教材的总页数确定每天看的页数。看课本要面面俱到，教材的文字、插图、注释，前言、目录、中外历史大事年表等都要看侧重背目录、本课要旨和中外历史大事年表，也即教材的核心内容、历史的基本线索和阶段特征。

5、认真研读近年的高考试题，把握高考试题的特点。

与其大量做题，不如抽出时间认真研究往年的试题，社会上流传的复习题往往粗制滥造，不得要领，不分良莠的抓着就做，最容易产生误导。往年的试题是精雕细磨的产物，它反映了对考试内容的深思熟虑、对设问和答案的准确拿捏、对学生水平的客观判断。研究这些试题，就如同和试题的制作者对话。仔细研究高考真题，一定会给你不断的惊喜！

地理

高三地理备课组长 刘晓霞

1、研读考纲，把握复习备考方向。

考纲是考试命题的纲领性文件，也是指导考生高效复习备考的指导性文件，复习备考的后期阶段，需要依据考纲结合考题进行查缺补漏，及时回归文本，梳理总结，做的有效、高效复习。

2、研读考题，提升复习备考效率。

通过研究近三年高考真题，特别是全国卷试题，熟知高考试题特点，明确高考所考查知识与能力的广度和深度，领悟命题主旨与理念，体会并整理每一个考点在高考中“曾出现的”和“可能出现的”考查方式及应对策略。根据高考试题所涉及的知识点、能力点构建主干知识体系，用联系的观点看待每一个考点，建构、完善概念间相互关联的网状学科体系，提高对高考及其变化的全面认知，努力做到站位高、定位准。关注高考试题答案的表达方式和分值的设定，争取做到方向明确，思路清晰，语言规范、简练，切忌答案越多越好。

3、限时训练，及时查漏补缺，提升解题能力。

以试题为载体，通过精选试题的限时训练，进行题型归纳、方法比较、拓展迁移，提升解决问题的能力。训练过程中，选择题所反映出的知识漏洞要有针对性回归教材进行复习强化；针对综合题答不全的现象要从思维方向的正确性与思维角度的全面性进行分析与完善。练是发现问题的过程，订正与反思才是解决问题、提升能力重要环节。

4、训练答题规范和解题技巧，提升高考成绩。

提取有效信息、综合分析、专业规范表述是解题的三部曲。答题、书写要求严格、规范，语言要有地理素养，避免“意识流”式的随意；要定性分析与定量分析相结合，如 “交通便利”是定性分析，但还要结合题目给出的图文信息，说出为什么交通便利，注意因果逻辑关系的准确表述。只有平时多练，认真书写，高考中才能下笔有神。

5、关注生活中的地理，多从地理视角来思考分析生活中的地理现象。

高考地理一直关注生活中的地理现象和问题，素材选取一般是在基于真实情境的基础之上，自然地延伸出学科问题，要求我们运用学科知识和思想进行思考。所以后期的复习备考不能一味的跳入题海中消极的刷存在感，而是要热爱生活、关注生活、思考生活，以一种积极的态度、饱满的热情和学科专业的眼光来看待、分析和解决现实生活中的问题，这也是提高地理学科素养的一条重要的途径。