<p class="ql-block"> 春季已悄然而至，气温渐渐回升，万物复苏，但春天也是各种传染病的高发期。为了保护儿童的健康，家长在关注疫情防控的同时，不要松懈对儿童常见传染病的预防。</p> <p class="ql-block"><b>春季常见传染病与预防</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">一、流感</span></p><p class="ql-block"> 流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。</p><p class="ql-block"> 预防措施：1、饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。3、积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。4、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">二、诺如病毒引起的感染性腹泻</span></p><p class="ql-block"> 诺如病毒，又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。症状以腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">三、手足口</span></p><p class="ql-block"> 手足口病好发于10岁以下的儿童，幼儿发病最多。手足口病 ——是由肠道病毒引起的传染病，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快,导致死亡。</p><p class="ql-block"> 预防措施：1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。2、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3、儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。4、手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">春季饮食注意事项</span></p><p class="ql-block">1、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block">2、多补充维生素Ｃ维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。</p> <p class="ql-block"> 旬阳市双河镇中心学校</p><p class="ql-block"> 2023年3月9日</p>