幸福之三大精神疗养。摄影:正义之力，器材:华为手机。

正义之力

第一，悠闲。在现今竞争日趋激烈、利益至上，道德的沦丧，为了生存忙的死去活来，哪有时间享受人生，所以悠闲是幸福的第一要素。

第二，寡欲。就是你没有强烈的欲望调动，不去削尖脑瓜当官、不绞尽脑汁发大财，你才能心平气和地享受生活。文明程度越高，欲望调动越强烈，而处于高度欲望躁动之下，谈何幸福与快乐，所以寡欲是幸福的第二要素。

第三，融入自然。当今世界上过度掠夺资源，工农业无序疯狂发展，造成自然严重受到破坏；现代人高度紧张、高度焦虑，严重信息超载，每个人的一生都有某一个阶段处于心理紊乱状态，心理疾病状态，或者说半疯状态。

故，我们从视觉上、感觉上、身体上和精神上，我们都是在自然状态下得到最美好的感受，达成最好的身心匹配关系。因此，融入自然是幸福的一大要素。