『卫生保健』预防甲流 守护健康——固关镇苟家沟小学预防甲流知识宣传

陇县固关镇苟家沟小学

<p class="ql-block">  甲流指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生在冬春季。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">  甲流进入高发期,症状与新冠有哪些区别?是否会叠加感染?</b></p> <p class="ql-block">  甲流典型症状为发热 与新冠叠加的概率较低</p><p class="ql-block"> 流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族,其中甲型流感较为常见,每年会呈季节性流行。中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示,近期甲型流感的来势最为凶猛。</p><p class="ql-block"> “甲流的潜伏期通常在1~3天,最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛,也会有一些较轻的呼吸道症状,例如咳嗽、流涕、咽痛等。”王宝增说。王宝增告诉科技日报记者,甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。“但是,甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛,而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。”王宝增说,“此外,新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常,部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状,这些症状在甲流感染中相对少见。”</p> 预防甲流,首选接种流感疫苗 <p class="ql-block">  王宝增表示,预防甲流,最有效的方式是接种流感疫苗。“推荐在甲流流行期开始之前进行接种,一般是10月。当然在流行期间也可以去接种疫苗。”王宝增说。</p><p class="ql-block"> 除了流感疫苗外,甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> “ 可以尽量少去人员密集区域,如果去就戴好口罩,不揉眼鼻,在公共场合,如果需要咳嗽和打喷嚏,尽量用手臂、纸巾遮住口鼻。回家后换下外衣,家里定时开窗通风。居家消毒可以选择酒精和含氯消毒液。”王宝增说,“如果家中没有甲流患者,不必要在家中进行大范围的消毒。对于小规模的暴发,可用含氯消毒液对房间进行擦拭。”</span></p><p class="ql-block"> 如果感染了甲流,也不必恐慌。“对于体质较好的群体而言,可以对症治疗,部分群体也可以不经治疗自行痊愈。”王宝增说,“但对于高危人群,例如婴幼儿、老年人和有基础疾病的人群,还是建议使用抗病毒药物,减少危重症的发生。”</p><p class="ql-block"> “如果患者出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状,一定需要积极就诊,避免延误病情。”王宝增强调。</p><p class="ql-block"> 王宝增告诉科技日报记者,在感染甲流后一定需要注意休息,建议3至4周后逐渐恢复运动。</p><p class="ql-block"> “无论是新冠还是甲流,只要发生了病毒感染,都可能对一些身体器官带来损害,特别是心脏。因此感染后休息3至4周再运动,可以降低病毒性心肌炎发生的风险。”王宝增说。</p> 预防甲流,我们在行动 注意事项 <p class="ql-block">  接种流感疫苗是避免患流感最有效的方法。除接种流感疫苗外,还需注意个人卫生习惯:勤洗手、勤洗澡、不随地吐痰;常通风、保持室内清新的空气;疾病流行期应尽量避免到公共场所、规范佩戴口罩;日常饮食要注意营养搭配均衡;加强体育锻炼,经常坚持户外运动。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 编 辑|景俊风</p><p class="ql-block"> 审 稿|王晓敏</p>