<p class="ql-block">初春时节，乍暖还寒。成都的天气变化很大，昨天阳光明媚，今天又是阴天。好像人的心情也会随着天气变化似的。</p><p class="ql-block">春天还不能褪下冬装太快了，薄薄的夹袄刚合适。我喜欢快步走健身，因为跑步感觉太累，坚持不了，常常是打算好早起跑步，但是不能实施。所以走路锻炼方便，经常出去走走，活动筋骨不会手脚冰凉。</p><p class="ql-block">春天来了感觉人的胃口没有冬天那么好，想吃清淡的，油腻的吃不进去，所以养生要随着季节而变化。</p><p class="ql-block">又是一年春来到，春暖花开，万物复苏，沐浴在柔和的春风里，希望朋友们都健康快乐！</p>