半夏秫米汤，巧妙运用让你睡个好觉

传承有道&有医说医

《黄帝内经》对于临床治病，重在针灸，对中药及方剂所提甚少。

纵观《黄帝内经》洋洋十万言，所提的方剂也仅仅13个而已，被称为“内经十三方”。

半夏秫米汤就出自《黄帝内经》，由于它在治疗失眠方面的作用强大，又被誉为“中医治失眠第一方”。

这个汤由半夏和秫米两味组成，配方简单但是意旨深厚。

谈到秫米，不得不提到一个人，那就是聖龍山黄酒法人姬英明先生，姬英明先生也是人民大学传统文化研究院的副秘书长，近几年，他为了拯救了濒临灭绝的国宝级谷物——秫谷，和西安黄酒研究院签署了秘密协议，开始生产纯秫米酿制无任何添加的聖龍山黄酒。秫谷被称为“百谷之首”，具有极高的营养价值。秫米酒（聖龍山黄酒）是我们的老祖宗轩辕黄帝当年拿来祭天用酒，也是最上等的极阳物种。

陇山秫谷，是秫谷的道地药材。因为圣龙山秫米的种植地域不存在现代工业、工厂，土壤、水与空气并未受到工业、化工等污染，保持着纯天然、无污染的生长环境。在无污染的土壤中生长出来的秫米，才是真正健康的、对人体有益无害的。

半夏性温味甘能通阳，降逆通泄，《本草纲目》讲半夏能除“目不得瞑”；

秫米别名：黏粟，黄糯性味甘甜，益阴通利大肠，李时珍说过“秫，治阳盛阴虚，夜不能寐，半夏汤中用之。”

秫谷作为药食同源的食材，它不仅能够酿造黄酒、熬制秫米粥，它还是《黄帝内经》中“半夏秫米汤”的配方药材。生的秫谷不能直接煎熬半夏秫米汤，而要经过炮制才行。

秫谷的炮制方法

加入生姜末，把秫谷焙干，焙上一刻钟以上。炮制过程中，务必使用小火，千万不能使用大火。使用柴火大灶的话，燃烧麦草杆加热就行。如果是在电磁炉上炮制，温度调节为120℃加热。

秫谷千万不能炒糊哦。炮制的时候，每一次用勺子炒秫谷时，勺子都要碰到锅底，每一勺都要见到锅底。把姜炒到快干了的时候，秫谷的炮制也就快完成了。炮制后的秫谷的壳与肉的气就融合在一起了。姬先生特别强调，秫谷不是高粱，高粱没有药性。

半夏、秫米合用，有通有补、有升有降，补虚泻实沟通阴阳。

“汗出则已”，喝完睡一觉，身体微微出汗，病情即可痊愈。

如果病失眠比较久的话，“三饮而已”，就是一般喝三次或者三幅，即便久病，也可痊愈。

关于半夏秫米汤的病机，常规都认为是痰饮内阻、胃气不和，但是临床发现，远不止如此。

临床发现，凡是存在阴阳不交、营卫不和病机的，都可以在辨证论治方中合入半夏秫米汤。

只要紧扣阴阳失衡的失眠病机，功在交通阴阳，临床疗效肯定不会差。

药理研究发现，半夏秫米汤除了可以治疗常规的失眠症，还可以治疗中老年睡眠障碍。

需要注意的是：半夏秫米汤所用的半夏一定要是生半夏，对于量效关系，有主张半夏30～90g，秫米用量在 30～60g（为防半夏中毒，宜小火久煎或配伍生姜）。

也有人主张，半夏用量为常用量的4～6倍，常可用至40～60g。

还有人主张以原方剂量效果最佳，也就是半夏 60g，秫米120g。

全方需要使用大剂量的生半夏，对于普通人来说，更是不能自行煎药服用，必须在中医大夫的指导下煎煮服用。

具本人经验：通过针灸治疗失眠是最安全最有效的办法，如果再加上喝秫米汤加聖龍山黄酒，那会有事半功倍的效果！

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