<p class="ql-block"> 为深入贯彻落实党的二十大精神，积极实施《健康中国2030计划纲要》和《全民健身计划》，更好满足职工群众体育健身运动需要，同时提高群众科学健身意识，倡导健康生活理念，展现体育运动精神，3月4日由东明县总工会、东明县体育事业发展中心、东明县文化宫主办的2023年东明县跳绳项目三级社会体育指导员培训班在东明县总工会院内正式开课。</p> <p class="ql-block"> 此次培训班为期1天，共有来自全县30多家机关企事业单位的100余名职工参加本次培训班，他们都是具有组织协调能力和运动天赋的优秀文体骨干。担任本次教练员的国家级专业跳绳运动员魏燕老师从单人跳绳、团队跳绳的基本动作要领、训练方法、学习技巧和注意事项等几个方面为学员们作了详细的讲解和示范，循序渐进地让大家在锻炼中学习掌握了课程内容，通过小组循环练习的方式进行核心体能训练，通过提问和引导大家思考的方式进行培训小结。在魏老师的耐心教导下，学员们仔细听讲解，认真做练习，以达到从摇绳到落地这一连贯动作一气呵成，完全掌握到跳绳项目的要领和精髓。</p> <p class="ql-block"> 通过本次培训班的学习，让跳绳这项普适性高、参与性强的运动项目深入到了更多职工身边，有效增强了广大职工身体素质。全民健身，你我在行动！</p>