<p class="ql-block">这篇心理小文章就一个主题：行动吧，你的行动会改变你的思想</p> <p class="ql-block">亲爱的老师们，家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 美丽春日如期而至，阳光正好，春风不燥，日子是这样美好。疫情也识趣的把自己变成了温和的模样。处于后疫情时期的我们只需要按照卫生部门，教育部门发布的自我保护要求去做，就可以保护自己和家人了。不必像以前一样的恐慌，也不必去看那些为了流量而借题炒作的小视频，自己吓唬自己。</p><p class="ql-block"> 时间如此宝贵，不要浪费在过度操心，胡思乱想，郁郁寡欢之中……像春日的阳光一样，明媚起来吧。</p><p class="ql-block"> 如果你实在打败不了自己的这些负面情绪，那么先接受吧，那么先行动起来吧。</p> <p class="ql-block"> 带上你的负面情绪，利用美好的事物去消灭他们。</p><p class="ql-block"> 比如你现在听着欢快的乐曲，看着这些小文字，是否有些许的愉快呢？ </p><p class="ql-block"> 比如去找一位有趣的朋友，聊聊天，是不是会忘记自己的不快呢？</p><p class="ql-block"> 最好的办法还是陪伴自己的家人吧。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 对呀，把时间放在现实中吧，我们的周围是如此的美好，你发现了吗？</p><p class="ql-block"> 在这样美好的春日里，美好的事情正在发生。</p><p class="ql-block"> 水帘洞的庙会正在举行，穿上舒适的衣服，带上家人放一首欢快的乐曲出发吧。</p><p class="ql-block"> 天空那么蓝，咱们有三月放纸鸢的习俗，带上孩子，或者爱人，带上风筝🪁去大自然里野一下吧。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 当我们自己变得愉快的时候，别忘了自己身边的宝贝们。或许孩子们正在上幼儿园，正在上小学。</p><p class="ql-block"> 爸爸们跟孩子在一起的时候，请保持大山一样的角色，沉稳而有力量。在美丽得周日，就现在，带孩子去野一下吧，让孩子们的童年有童年的模样。孩子的大笑声更是治愈的良药。当孩子做了无关紧要的错事时，试着去袒护一下。带孩子们去玩玩他们最想做的事儿吧！</p><p class="ql-block"> 爬一趟山，呼吸山顶的新鲜空气。</p><p class="ql-block"> 找一个安全的地方骑骑自行车，感受速度带来的乐趣。</p><p class="ql-block"> 去采摘，摘草莓，摘山顶，路边刚探出头来的小草。</p><p class="ql-block"> 使劲地抱抱孩子，或者你的爱人。</p><p class="ql-block"> ……</p> <p class="ql-block"> 妈妈的爱一直在身边，当妈妈累了的时候，试着把孩子交给爸爸，实在不行交给电视半小时，交给游乐场，让自己有修整的时间。 </p><p class="ql-block"> 做个 快乐的妈妈吧，虽然琐事缠身，试着去做吧，只要把这个种子埋在心里，总会发芽的。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，老师们，出发吧！去逛庙会，去放风筝。别忘了带上家里的宝贝🌸🌸🌸</p>