<p class="ql-block"> 为全面贯彻素质教育指导方针，增强学生体质，培养学生积极参加体育锻炼的意识，宁陵县第二实验小学延时课开办了花样跳绳社团。</p> <p class="ql-block"> 开展社团活动是一种课外选修的课程。开展社团活动是对体育课程教学的一种延伸与拓展，与当前大力倡导的研究性学习和校本课程开发联系起来。</p> <p class="ql-block"> 跳绳能全面提高儿童身体素质：跳绳是全身运动，可使力量、速度、灵敏、耐力等各项身体素质全面得到提高。</p> <p class="ql-block"> 跳绳是一项极佳的健体运动，有助于保持个人体态健美和协调，且能强身健体。热爱跳绳的学生组成了跳绳社团。</p> <p class="ql-block"> 在这学期的社团活动中，我们针对不同基础的学生制定活动计划，引导学生把对跳绳的热爱转化为跳绳的动力，进而在技术、体能、跳跃等方面都有很大提高。活动中还充分培养学生想象力、创造力，在师生共同合作下，创编出花样绳操。小小的跳绳，加上新颖的动作，华丽的编排，动感的节奏使这项运动充满活力，使跳绳运动更具魅力。学生与跳绳完美结合，更使他们显现出初升太阳般的朝气与活力！这就是跳绳运动的精彩之处。</p> <p class="ql-block"> 图为李晨雨老师在给学生讲解动作要领。</p> <p class="ql-block"> 跳绳运动是一种非常有效的有氧运动。被誉为“最完美的体育运动”。也是专家们推崇的一种现代时尚的健身方法，它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。</p> <p class="ql-block"> 孩子们在翻飞的跳绳中翩翩起舞，他们年龄虽小，却一次次捡起跳绳从头再来，慢慢地，他们在跳绳中学会了坚持，磨炼了意志</p> <p class="ql-block"> 通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识，发展了学生的体质，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。</p> <p class="ql-block">统筹：邓振杰</p><p class="ql-block">策划：李瑞芳</p><p class="ql-block">审核：石先锋</p><p class="ql-block">编辑：王书霞</p>