<p class="ql-block" style="text-align: center;">全球销售超过50,000,000册的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《创造生命的奇迹》作者露易丝·海说：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做镜子练习</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是你这辈子可以给自己的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一个最棒的礼物！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">镜子练习</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">是一项强大的自我疗愈工具</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">镜子能够反映出你对自己的感觉</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">镜子能让你立刻察觉到</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">你在抗拒什么</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">又有哪些地方你保持着开放</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">愿意接受的态</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">21天往内探索的练习</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们可以学到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">放下你的过去</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">建立你的自尊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">释放你的愤怒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">原谅你自己和那些伤害过你的人</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">疗愈你的关系</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">活得自在没有压力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱你的内在小孩</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如何爱自己和他人</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">……</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">开始尽情探索镜子练习吧</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">你会因此转化自己的立秋雨淋淋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">遍地是黄金</span></p><p class="ql-block"><br></p> Part01
学会爱自己 <p class="ql-block">第1天 爱自己</p><p class="ql-block">第2天 让镜子成为你的朋友</p><p class="ql-block">第3天 监控自我对话</p><p class="ql-block">第4天 放下过去</p><p class="ql-block">第5天 建立自尊</p><p class="ql-block">第6天 释放内在的批判者</p><p class="ql-block">第7天 爱自己：回顾第一周</p> PART 02
爱内在小孩 释放恐惧 <p class="ql-block">第8天 爱你的内在小孩I</p><p class="ql-block">第9天 爱你的内在小孩II</p><p class="ql-block">第10天 爱你的身体，疗愈你的痛苦</p><p class="ql-block">第11天 拥有美好的感觉，释放愤怒</p><p class="ql-block">第12天 克服恐惧</p><p class="ql-block">第13天 带着爱展开新的一天</p><p class="ql-block">第14天 爱自己：回顾第二周</p> PART 03
疗愈关系 接收富足 <p class="ql-block">第15天 原谅自己与那些伤害过你的人</p><p class="ql-block">第16天 疗愈你的关系</p><p class="ql-block">第17天 活得没有压力</p><p class="ql-block">第18天 接收你的富足</p><p class="ql-block">第19天 以感恩的态度生活</p><p class="ql-block">第20天 教孩子做镜子练习</p><p class="ql-block">第21天 现在，好好爱自己</p> PART04 作者简介 <p class="ql-block">相信很多人读过她的《生命的重建》那本书。露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过。自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。</p><p class="ql-block">她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚。看到这里，大家也许会认为她悲惨的童年过去，终于迎来她真正的幸福吧。但14年后，她又被丈夫所遗弃。</p><p class="ql-block">1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。</p><p class="ql-block">1976年，她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。靠着这套自愈疗法，六个月后，她克服了癌症，更帮助了全球无数生命。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">智者说：“情绪是什么？情绪就是心。”心不健康了，身体又怎会健康。 </span></p><p class="ql-block">身体每一处细微的疼痛，都是我们内心的求救信号。 中医上有这样的说法：心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主恐，我们所有的情绪，都会反馈到我们身体的每一个地方。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">情绪疏通了，病自然而然就好了。情绪好了，能量也会变高。能量层级高了，身体恢复了健康，精力更加充沛了，财富也会自然而然地被你吸引过来。</span></p><p class="ql-block">露易丝·海就是一个很好的例子。她在被确诊患有癌症后，开始在自己身上实践整体康复的思想，也就是通过这个镜子练习。六个月后，癌细胞一个都不剩。这看起来是一个奇迹，或者很多人认为是个偶然的事例。但当你了解了情绪背后的真相，知道疾病里隐藏的潜意识原因，就会明白，这不是偶然。</p><p class="ql-block">现在，让我们开始21天的镜子之旅。镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物。给自己三周的时间，改变自己，让自己从此开始走上美好、健康和富足。</p> <p class="ql-block">长按三秒支付9.9元，加我微信入群</p> <p class="ql-block">会容的微信二维码</p> <p class="ql-block">我是一名自由职业者，我的梦想是帮助百万女性活出自我，帮助百万家庭过上幸福人生！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">同时呢，我也是一名设计师，今天我也想给大家送个福利，有需要做头像、海报、封面的朋友可以加我微信，赠送给10个随喜名额的福利，需要的朋友可以链接我！</span></p><p class="ql-block">另赠价值5000元的财富秘籍大礼包哦！</p>