<p class="ql-block">惊蛰，又名“启蛰”</p><p class="ql-block">是二十四节气中的</p><p class="ql-block">第三个节气</p><p class="ql-block">时至惊蛰</p><p class="ql-block">阳气上升、气温回暖</p><p class="ql-block">春雷乍动、雨水增多</p><p class="ql-block">万物生机盎然</p> 慧眼识惊蛰 <p class="ql-block"> 为了让孩子们多方面地了解惊蛰这一节气的气候特点、农事要点以及特色习俗我们通过观看惊蛰节气的图片、视频等，多方面诠释“惊蛰”的节气文化，让孩子们了解惊蛰节气，知道惊蛰开始春雷响动，气温开始回升，雨水不断增多，万物开始生长，感受时间与生命的轮转循环之美。</p> 巧手绘惊蛰 <p class="ql-block"> 小朋友们通过自由想象，用画、点、捏等方式描绘心中的美妙画卷，诠释一种别样的春暖花开。快来看看他们是如何“绘惊蛰”的吧！</p> 春声惊冬虫 <p class="ql-block"> 春天的歌声惊醒了藏了一个冬天的小虫子们，孩子们在老师的带领下来到户外，弯着腰在仔细寻找着小蚯蚓、小蚂蚁的踪迹，一起探索惊蛰这一天大自然的秘密。</p> <p class="ql-block">惊蛰到，春光美！万物复苏，昆虫萌动！</p> 惊蛰三候 <p class="ql-block" style="text-align:center;">一候桃始华</p><p class="ql-block">惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 二候仓庚鸣</p><p class="ql-block">惊蛰后五日，“仓庚鸣”，仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新。</p> <p class="ql-block"> 三候鹰化鸠</p><p class="ql-block">再五日，“鹰化为鸠”，古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。</p> 民间习俗 <p class="ql-block"> 在民间，素有惊蛰吃梨的习俗。寓意和害虫分离，远离疾病。</p><p class="ql-block"> 惊蛰这天除了吃梨，还有一个习俗就是祭白虎。在我国民间传说里，白虎是口舌、是非之神，每年都会在惊蛰这天出来觅食，所以大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，以脱离是非缠绕。</p> 惊蛰 养 生 <p class="ql-block"> 春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的免疫力，保持身体健康。</p> <p class="ql-block">惊蛰春雷乍动、万物生机盎然</p>