<p class="ql-block ql-indent-1">2023年3月3日是第二十四次全国爱耳日。为深入贯彻落实党的二十大精神和自治区第十三次党代会精神，普及听力健康 科学知识，提高全社会爱耳、护耳意识，减少、控制听力损失和 残疾的发生、发展，开展以“科学爱耳护耳，实现主动健康”为主题的爱耳宣传教育活动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">聆听世界之声，因为有耳朵，耳朵是我们传递和获取信息最迅速和最重要的沟通器官，有了它，才能聆听一切美好，生活才多姿多彩。我们要照顾好耳朵“朋友”！</p> 珍爱听力 健康用耳 <p class="ql-block ql-indent-1">耳朵位于眼睛后面，它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑，在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语，音乐和其他声音！</p> 爱耳护耳小知识 <p class="ql-block ql-indent-1">1.克服恐慌、焦虑情绪，调节心态应对疫情。过度的负面情绪会影响神经系统和免疫功能，可导致耳鸣、耳闷和听力减退。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.听力损失和全身疾病有关，尤其是高血压、糖尿病等慢性疾病患者应合理用药，控制好原发病、基础病。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.宅在家中不要闲着无事掏耳朵，以免损伤外耳道和鼓膜，继发感染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.洗头、洗脸、洗澡时防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特别注意。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.使用智能手机等个人聆听设备要遵循“6-6原则”，即音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.不要戴着耳机睡觉，以免通宵暴露在声刺激中损伤听力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">7.用手机自主测听，监测听力情况。</p><p class="ql-block ql-indent-1">8.遇有耳鸣、耳闷、耳痛、耳流脓和听力下降等情况及时就诊(网络门诊或急诊)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">当耳朵听不见的时候，会给我们的生活造成不方便，所以，我们要保护好耳朵。那我们该怎么做呢？</p><p class="ql-block">（1）防药物中毒。</p><p class="ql-block">一定要按照医生规定的数量和时间服药。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（2）防噪声。</p><p class="ql-block"> 当突然出现噪声时，可用手把耳朵堵住，并张大嘴巴。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（3）防进水。</p><p class="ql-block"> 如感觉耳里进水,应立即侧耳单脚跳,让水流出来,或用棉球棍轻轻放。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（4）防揪打。</p><p class="ql-block"> 不能揪耳朵和打脸,这样也会伤害小耳朵的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（5）不挖耳。</p><p class="ql-block"> 不能挖耳朵,这样做非常危险!</p> 关爱聋哑儿童 <p class="ql-block ql-indent-1">在我们身边,还有一群需要特殊关怀的朋友们,那就是聋哑人。关爱残疾人,从我做起!我们手拉手,一起努力!</p><p class="ql-block ql-indent-1">只要我们都献出一点爱，世界将变得更美好、更温馨！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们，耳朵，让我们听到了欢声笑语，听到了生活中的一切美好！我们一定要保护好它哦！</p><p class="ql-block">第 24 次全国“爱耳日”宣传口号</p><p class="ql-block">1．关爱听力健康，建设健康中国；</p><p class="ql-block">2．努力实现人人享有耳及听力保健服务；</p><p class="ql-block">3．将耳及听力保健服务融入初级卫生保健；</p><p class="ql-block">4．预防听力障碍，共享美好时代；</p><p class="ql-block">5．实施康复救助，实现听力残疾儿童“人人享有康复服务”；</p><p class="ql-block">6．及早康复，及早聆听；</p><p class="ql-block">7．重视听力筛查：从新生儿到老年人；</p><p class="ql-block">8. 关爱老年人听力健康，科学佩戴助听设备；</p><p class="ql-block">9. 了解助听设备，助力更好聆听；</p><p class="ql-block">10. 科学使用电子设备，远离噪声损伤。</p>