<p class="ql-block"> 瑞士心理学家荣格说：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">当潜意识被呈现，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">命运就会被改写通过简单的卡牌</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">看见自己 认识自己</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">重塑认知 与生活和解</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">接纳过去 释放压力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">去发掘你无限的潜能</p> <p class="ql-block"> OH 卡也有人叫" OH Cards 潜意识投射卡"，是由 Moritz Egetmeyer 和墨西哥艺术家 Ely Raman 共同研发的，是一种"自由联想卡"及"潜意识投射卡"的系统。</p><p class="ql-block"> OH 卡一共176张牌，由两组牌组成。其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。 OH Cards 的字卡反映出角色互动和情欲投射的情绪反应。</p> <p class="ql-block"> OH卡是能深入潜意识的有效疗愈工具，借助这些不同的图卡和文字组合，可以激发创造力和想象力，增强洞悉力和觉察力，照见自己的潜意识，探究心理动机和梳理心理脉络，促进自我成长。</p><p class="ql-block"> 既是专业心理咨询师最佳的疗愈媒介，也可以用于自我治疗、情感交流、亲子互动、团体培训等。</p> <p class="ql-block"> OH卡的使用步骤</p><p class="ql-block">围绕五个问题展开探索：</p><p class="ql-block"> 1、图卡中你看到了什么？</p><p class="ql-block"> 2、在这个画面中，你在哪里？（或画面中的人或物是谁？）</p><p class="ql-block"> 3、画面中的人或物跟你有什么联系？跟文字有什么联系？</p><p class="ql-block"> 4、以“我”开头说一段话或编一个故事，把画面内容和文字内容串在里面。</p><p class="ql-block"> 5、这幅画面和文字跟你的困惑有什么联系？（你做这样的解读背后意味着什么或能给你带来什么）</p><p class="ql-block">结束时可展开的探索：</p><p class="ql-block"> 1、现在的心情怎么样？</p><p class="ql-block"> 2、你对你的困惑有什么新的认识？</p><p class="ql-block"> 3、你还愿意抽吗？你的感受和收获？</p> <p class="ql-block"> 我能帮助大家解决哪些方面的问题呢？</p><p class="ql-block">我擅长各种关系问题的处理：</p><p class="ql-block"> 与父母的关系、与自己的关系、与爱人的关系、与孩子的关系……</p><p class="ql-block"> 你知道吗？你与这个世界任何人、任何事物的关系，都是可以处理的。</p><p class="ql-block"> 当你改变了，你周围的世界就改变了。</p>