美好“食”光,“味”爱而来~白果中学第五周营养食谱公示

恩施市白果乡初级中学

<p class="ql-block">  白果中学食堂本着“健康、美味、营养、安全”的服务理念,坚持“民以食为先,食以安为先”的原则,努力把对学生的爱融入到一粥一饭中,努力办让家长放心,让学生开心的食堂。</p> 周一菜谱 <p class="ql-block">早餐:豇豆肉末面条/豆皮、煮鸡蛋、绿豆粥、糖包子、馒头、香菇烧卖、玉米猪肉饺、幸运鸡块串。</p> <p class="ql-block">中餐:糯米青豆蒸仔排、鱼香肉丝、家常土豆片、冬瓜海带汤、米饭。</p><p class="ql-block">水果:椪柑</p> <p class="ql-block">晚餐:豆腐炖红烧肉、红椒包菜炒五花肉、洋葱炒鸡蛋、番茄金针菇汤、米饭。</p> 周二菜谱 <p class="ql-block">早餐:番茄土豆炖牛腩面条/豆皮、煮鸡蛋、黑米粥、花卷、馒头、雪花鸡排、白糖方糕、大肉包。</p> <p class="ql-block">中餐:板栗炖土鸡、红椒胡萝卜豆筋炒肉、炒大白菜、丝瓜鸡蛋汤、米饭。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚餐:青椒虎皮豆干回锅肉、盐菜炒肉、红椒甜玉米、生菜粉条汤、米饭。</p> 周三菜谱 <p class="ql-block">早餐:土豆红烧肉面条/豆皮、煮鸡蛋、红豆粥、糖包子、馒头、香辣翅根、香菇烧卖、玉米猪肉饺。</p> <p class="ql-block">中餐:酸辣土豆丝、豇豆茄子肉末、炒五号菜、萝卜炖牛肉、米饭。</p><p class="ql-block">水果:沃柑</p> <p class="ql-block">晚餐:黄瓜炒鸡蛋、红椒豆芽、红椒五花肉煸花菜、海带大骨汤、米饭。</p> 周四菜谱 <p class="ql-block">早餐:青椒胡萝卜豆干肉丝面条/豆皮、煮鸡蛋、花生粥、花卷、馒头、鸡柳棒、白糖方糕、大肉包。</p> <p class="ql-block">中餐:土豆蒸五花肉、炒二月半、番茄炒鸡蛋、玉米棒炖猪蹄、米饭。</p> <p class="ql-block">晚餐:红椒胡萝卜炒五花肉、红椒牛心包菜炒肉、蒸老南瓜、白菜红豆汤、米饭。</p> 周五菜谱 <p class="ql-block">早餐(营养餐):芹菜酸萝卜牛肉丝豆皮/面条、纯牛奶、煮鸡蛋。</p> <p class="ql-block">九年级午餐:青椒芹菜豆干肉丝面条/豆皮、煮鸡蛋。</p> 周日菜谱 <p class="ql-block">晚餐:青椒芹菜豆干肉丝面条/豆皮、煮鸡蛋、玉米猪肉饺、麻圆、鸡柳棒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">恩施市白果乡初级中学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年3月1日</p>

红椒

米饭

豆皮

菜谱

鸡蛋

面条

豆干

晚餐

中餐

五花肉