户外…你坚持了吗

大兵

户外…你坚持了吗？对于很多人而言，入门很容易，但坚持玩下去，却很难。很多人在户外中，感受到户外运动带来的改变，也深知坚持户外，收获的不仅是健康的身心，还有全新的人生。坚持户外，到底会有什么改变？ 坚持户外以后你会越来越热爱各种运动无论是徒步、还是骑行，总之你会变得不拒绝任何运动形式。因为，你明白，只要身体动起来，就是好的开始。能运动的时候，你绝不会选择躺平，持续燃烧的卡路里让你的啤酒肚和赘肉消失不见，取而代之的是坚实的肌肉，强壮的体魄。 坚持户外以后你会感觉自己更快乐轻松的慢跑，长途的徒步，远方的骑行，都会让你身体释放出舒适的状态感。坚持做自己喜欢的事，本身就是一件很快乐的事情。有人说，玩户外就是一个死循环，越玩越想玩，越想玩越停不下来。怎么说，就是玩户外很爽，一直玩一直爽。你是不是也是这样？ 坚持户外以后你会有解锁新线路的喜悦玩户外，解锁新线路似乎是一个必经的成长过程，今年走几条，明年升级成什么线路，大家好像内心都有一个属于自己的户外晋级计划。每解锁一条线路，那种快乐和成就感是无以言喻的。相信每一位户外人走完一条晋级线路时，内心的喜悦是无与伦比的。 坚持户外以后你的精神状态会明显改善有人说，你如果失眠，那就去户外让自己充实起来；你如果抑郁，就去户外释放一下内心的情绪；你如果压力很大，就去户外看看不一样的世界吧；户外，是可以治愈人生的药。玩户外久了，你就发现，身体变好了，精神充沛了，心态也积极了。户外是人生的另一种课堂，经历过一种磨炼，就会收获一种成长。 坚持户外以后你会发现自己和原来不太一样了你会发现自己发烧感冒少了，你会发现自己身体素质提升了，你会发现自己心态越来越积极了，你会发现自己越来越热爱生活了。是的，玩户外后，会让你发现生活的更多美好，也能让你感受坚持一件有意义的事，所带来的收获。当你坚持户外时，就是在和更好的自己相遇，也是在和更好的人生同行。 坚持户外以后你看起来会比同龄人更年轻坚持户外，能增加人生的阅历，能减少岁月的留痕。经常户外运动，身心都在大自然得到滋养，人的身体状态更加年轻和充满活力。坚持户外，身体没有多余的脂肪，变得更加健硕和苗条的你，必然看起来更年轻。越运动，越开心；越运动，越年轻！ 坚持户外以后你的思维会变得更加活跃在生活中感觉压抑时，户外的世界会让你觉得轻松。当你在户外感受到身心都打开时，你的思维也就扩散了。户外运动，坚持户外运动能让头脑产生火花，让你获得一团糟的“现实生活”的喘息空间，为灰暗麻烦的事情提供新鲜的氧气。当你觉的生活缺氧时，就去户外大口的呼吸新鲜的氧气吧！ 坚持户外以后你会变得更加自律有人说，开始做一件事很容易，坚持做一件事却很难。当你能坚持做一件事，能为了做好这件事，去坚持更多的坚持时，你拥有的不仅是自律的人生，还有更好的人生。坚持是自律的前提，而这也是成功必不可少的因素。无论是跑步，还是生活，千锤百炼出成绩，最成功的人，大多都是那些极其自律的人。 坚持户外以后让你的心不再浮躁安静下来走的路多了，你知道在途中的抱怨只会拉跨你的状态；看的风景远了，你会明白任何事情都是要有一个努力的过程；你在户外久了，你会发现急躁解决不了问题，只会扩大问题。静下来，沉下去，才能发现生活的真谛，领悟人生的意义。浮躁的人，是无法看透生活的本质，也收获不了理想的人生。静下来，倾听自己内心的声音，跟随心中的光，抵达理想的方向。 坚持户外以后让你懂的人生没有无用的经历，一切皆有可能。户外，从时间到距离，都没半点虚假的。你付出多少，就将收获多少，会让你更懂得坚持的意义。你走多少路，就能看到什么样的风景，你骑行多远，就能达到什么样的目的地，你翻越多高的山，就能看多远的世界。户外，让你知道一切皆有可能，首先你要前行。户外路上的一些经历，可能会影响到你人生的某个时刻，让你知道如何取舍，怎么抉择。人生没有无用的经历，你在户外走的每一步，都算数。 坚持，说起来容易，做起来很难。无论是工作中，生活中，还是户外运动，只要你坚持下去，一定会收获不一样的人生。生活就是这样，不怕你放弃，就怕你坚持，坚持下去，一定会遇到不一样的人生。在户外，你坚持了多久？