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老K

😄《趣说老年人在微信群的风彩》😄 时而指点江山，那是余热还在；时而回首当年，那是春心澎湃；时而愤世嫉俗，那是正义心怀；时而鲜花笑脸，那是友谊不败；时而请安問好，那是以礼相待；时而婉转装傻，那是怕有伤害；时而得瑟秀秀，那是自得愉快；时而花鸟鱼虫，那是心情不坏；时而琴棋书画，那是风雅尤在；时而盛装靓照，那是各有所爱；时而语音聊天，那是又省又快；时而调侃趣扯，那是逗乐开怀；时而问药询医，那是岁月无奈；时而久久不理，那是下楼买菜；时而半天沒話，那是手机忘帶；时而异性密谈，那是另有所爱；时而音信全无，那是网络堵塞；最最重要的是：时而冒个泡泡，那是报告朋友：我还健在！ 温度决定生老病死温度决定生长代谢温度决定毒素增加温度决定了免疫力如果体温变低，寒湿体质，血液就会粘稠！出现各种高，梗，出血，爆裂等等以及心脑血管疾病！你是否出现了，酸麻胀痛手脚凉等？生活当中！一定要读懂身体的信号，大病初期是小病小病初期是症状症状初期是坏习惯生病是检查出来当天才有的么？不是，一定是日积月垒的！冰冻三尺，非一日之寒。现在高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，胆固醇高，各种高的问题越来越多，而且越来越年轻化，不分男女老少，也不管你是医生还是普通百姓，只要你有诱因，就会让你产生这种慢性疾病，例如：只要你肥胖就会有脂肪肝。只要你肥胖就会导致三高。各种高的问题，是血液指标看到的，还是通过脏器看到的？医生是通过血液指标看到的，并没有进我们肚子里看脏器！医院检查身体用了通用五个步骤！化验血，化验便，化验尿，拍片透视CT磁共振！肠胃镜！这是通用步骤！如果我们各种指标出现了问题，通过血液就可以看到，转氨酶，尿酸，肌酐，蛋白，血小板，血液，血脂，血糖，等等！如果出现了各种指标问题，最初是血液的问题，还是脏器的问题？血液脏了就会有指标问题，血液糖多，就是血糖高，脂肪多就是血脂高！如果出现了指标问题，我们得到的医生给出的答案，就是一辈子吃药不停，控制指标，到最后支架，搭桥，换了左一个右一个，即使换了脏器，也是把一个好的脏器扔到了一个脏的血液当中！这就是世界疑难杂症！并且是医生告诉我们的！如果气血亏，身体寒凉，脾胃运化不好，肠道不健康等等，会不会引起血液粘稠，血液脏，粪毒入血等等问题？会的，营养过剩，熬夜，不运动，营养匮乏，都会导致指标不正常！你是否见过，听过，天气变冷，年龄大的人就会有关于心脑血管疾病离世的？见过，每年都有，而且还是长期吃药！最终还是因为各种高的问题被夺走了生命手脚凉，睡眠多梦，失眠，长斑，长痘，过敏，，妇科炎，盆腔炎，各种炎症以及肥胖，包括身体莫名其妙的酸，麻，胀，痛，无力！等等！这些症状是在提示你赶紧调理？预防大于治疗，小病不调就会拖成大病发现问题解决问题＝不生病有问题忍着扛着＝＝拖延病小病不管不调理＝＝出现病 老年人為什麼必須多說話？301的院長告訴我年紀大了一定要多說話，因為防止老年痴呆目前沒有什麼方法，多說話可能是唯一的方式。老年人多說話起碼有三大好處，第一，因為說話會活躍大腦，保持思維敏捷，因為語言和思維是互相溝通的，尤其快速說話自然鍛鍊了思維的快速反映同時也增強了記憶力。一個不愛說話的老人，得老年痴呆症可能性特別大。所以一些退下來的人，因為不說話了，反而容易得老年痴呆症。第二，說話能夠釋放許多心理意願，排出心理疾病，減少壓力。我們經常說有話不說，埋在心裡，憋壞了，就是這個道理。所以能夠讓父母多嘮叨是一個好事。第三，說話能夠鍛鍊活躍臉部肌肉，同時鍛鍊咽喉器官甚至肺活量，這樣就可以減少眼耳衰退，減輕花眼耳聾等等隱患。綜上所述，年紀大了，盡量多說話，能夠和人們交往，多多說話，是目前防止老年痴呆症的唯一方式，因為老年痴呆症，是目前對老年人最可怕的疾病，還沒有什麼方法治療。不但失去所有記憶，沒有任何思想，甚至不認識家人，成為別人的負擔，整個一個活死人。但願醫學發展能夠解決這一難題。所以所有的朋友們，盡量讓你們的父母多說話吧，不要嫌老年人嘮叨，這也是一種孝心。本人，到處講課就是為了多說話呀試試吧人到七十歲左右後，思維開始:遲緩，舌頭也逐漸僵硬，這幾段繞口令，你讀讀，考考你的思維，  練練你的舌頭！若你一字不差讀出來，你的思維和舌頭就是四、五十歲的水平，你可年輕二十歲，試試你行嗎？一匹布，一瓶醋：肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看見一隻兔，卸下布，放下醋，去捉兔。跑了兔，丟了布，灑了醋。山裡有個寺:山裡有個寺，山外有個市，弟子三十三，師父四十四。三十三的弟子在寺里練寫字，四十四的師父到市裡去辦事。三十三的弟子用了四十四小時，四十四的師父走了三十三里地。走了三十三里地就辦了四十四件事，用了四十四小時才寫了三十三個字。撈蝦:小溪流水嘩啦啦，小華手拿簸萁去小溪里撈河蝦，一撈撈起一隻大河蝦和半簸萁爛泥沙。蝦兒跳水響嘩嘩，小花簸萁里只剩泥沙沒有蝦。四個頭:天上有日頭，地下有石頭，嘴裡有舌頭，瓶口有塞頭。天上是日頭不是石頭，地下是石頭不是日頭，嘴裡是舌頭不是塞頭，瓶中是塞頭不是舌頭。巴老爺有八十八棵芭蕉樹:巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。九個酒迷喝醉酒:九月九，九個酒迷喝醉酒。九個酒杯九杯酒，九個酒迷喝九口。喝罷九口酒，又倒九杯酒。九個酒迷端起酒，「咕咚、咕咚」又九口。九杯酒，酒九口，喝罷九個酒迷醉了酒。窩和鍋:樹上一個窩，樹下一口鍋，窩掉下來打著鍋，窩和鍋都破，鍋要窩賠鍋，窩要鍋賠窩，鬧了半天，不知該鍋賠窩，還是窩賠鍋。六十六頭牛:六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。六十六簍油，堆在六十六間樓；六十六頭牛，扣在六十六棵垂楊柳。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六間樓，翻倒了六十六簍油，折斷了六十六棵垂楊柳，砸死了六十六頭牛，急煞了六十六歲的陸老頭。        讀了這八個繞口令，感覺口舌還靈活不?發給朋友們練練，一起樂呵樂呵，好玩又健腦！ 【古稀颂】 古稀之年手机一台，聊聊微信抒抒情怀，难忘友谊五六十载，风风雨雨走过两代，当年帅哥须发已白，曾经淑女风韵不再，好不容易一路走来，坎坎坷坷忐忑徘徊，如今退休钓鱼打牌，上无长辈下有两代，很想旅游家事难甩，也想潇洒实属无奈，幸有微信天天挂怀，谈天聊地喜出望外，早晨醒来手机打开，同事好友线上都在，你秀舞姿他登歌台，国事家事还有海外，各种消息网上转载，是真是假自己量裁，乱说三七别人不怪，调侃四六喜笑颜开，甜言蜜语你夸我抬，嘻嘻哈哈预防痴呆，屈指算来七十开外，夕阳岁月妥善安排，该玩则玩开心为怀，多多保重健康常在，这首小诗真的不赖，群发单传人人喜爱，祝愿各位年年康泰，快快乐乐悠哉悠哉，天天开心无病无灾。