<p class="ql-block ql-indent-1">生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章。生命教育是心理健康教育中不可缺少的部分，为全力营造良好教育生态，促使学生身心健康成长，庙仙初中心理辅导员熊梦玲老师携七年级全体女生于2023年2月28日在学校大会议室开展了心理健康教育辅导活动——我们的生命列车。</p> 一、导入 <p class="ql-block ql-indent-1">熊老师向同学们展示了几幅小孩子逐渐长大的图片：（图片：幼儿-少儿-少年-中年-老年-暮年），这几幅图画呈现了一个小孩逐渐长大，经历人生的历程。 </p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">地球上的每一种生命都有自己的起源，然后慢慢地进化为我们现在所看到的模样。下面通过一个小活动，来体验进化的过程。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每位同学先是蛋的身份，蛋跟蛋猜拳竞争，输的仍旧是蛋，赢的进化成鸡，开始跳动；鸡与鸡猜拳竞争，输的退化成蛋，赢的进化成原始人，开始驼背走路；每位学生都先是蛋的身份，同类物种相竞争，不进则退，甚至进化为咸蛋超人。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">同学们积极参与游戏</p> <p class="ql-block ql-indent-1">成功进化为“咸蛋超人”的同学分享经历。</p> 二、我的生命旅程 <p class="ql-block" style="text-align:center;">欣赏《生命列车》视频</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在我们每个人的生命列车上都会发生很多事情，有的令我们高兴，也有的令我们不快，在熊老师的指导下，同学们用笔画出成长历程——“我的人生曲线”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们分享在生命曲线的波峰发生了什么事，在生命曲线的波谷发生了什么事？在那个阶段，是什么帮助你从波谷中走出来的？</p><p class="ql-block ql-indent-1">通过学生们的讨论可以得知：其实每个人在生命旅程中都会既有波峰，也有波谷。 </p> 三、珍贵的“生命车票” <p class="ql-block ql-indent-1">在我们的生命专列里，不仅有快乐的事，也有让我们不满意的事情发生。有些人从出生拿到的“车票”并不好，但是他们却没有放弃，反而变得更加强大。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们认真完成导学案上“我所拥有的“生命车票””部分，写上自己的生命中让自己满意的地方，以及令自己不满意的地方，并在最不能让自己接受的地方做上标记。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们分享生命中没有不能让自己接受的地方并讨论:如果上天给一个可以重新选择生命车票的机会，再选一次会如何对待它？它又会把你带到哪里？</p> 四、感念同路人 <p class="ql-block ql-indent-1">同学们折“纸爱心”：将写有同路人的名字的纸张折成爱心。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“爱心”折好后，请同学把它放在胸前，闭上双眼，跟随老师的引导与纸上所写的人进行“内心的对话”：轻轻地对今生今世你最要感谢的人说“谢谢你”；轻轻地告诉今生今世你最想说对不起的人：“对不起” ；对你最怀念的人说：“我好想你”。</p> 五、小结 <p class="ql-block ql-indent-1">其实我们的生命旅途非常不易，有很多人为了我们付出了心血和辛劳，同样，我们也应为其他人奉献一份爱与力量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天通过《我们的生命列车》交流与分享，我们回顾了曾经走过的历程，初步认识了人生历程的规律。其实，在人生这个大课题面前，我们每个人都是学生。今天的人生探讨话题只是一个开始，人生的路还很长，需要我们用一生去感悟，让我们珍视人生的每一次经历，理性的地面对过去，幸福地感受现在，积极地面对未来。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次心理健康教育活动，使生命教育立体而有效。“生命列车”的旅途对每个人来讲只有一次，愿学生们在成长过程中，始终对生命保持敬畏之心，感受生命的美好，焕发出人生的光彩！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">庙仙乡初级中学</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">2023年3月1日</p>