<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">2023年2月27日 星期日 阴历癸卯年2月8日 晴 5°C ~ 12°C 早起1673天</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">肝胆阳气不足，展发疏泄无力，有郁闷倾向的人，要适当多吃一些温性的、辛味的食物，</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">比如香菜、韭菜、大蒜、蒜苗、小葱、香椿、胡椒、花生、青椒、红椒等（不吃五辛的人可以选择使用）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">温性食物可以助阳，辛味食物有疏散作用，可以帮助疏通气机；平素肝阳亢、肝火旺、很容易心烦易怒，着急上火的人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">甚至是总想找人吵架的人，就要适当选一些养肝阴、肝血，收敛肝气，防止肝气疏散过度的偏凉性的、酸味的食物，</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">比如乌梅、西红柿、柑橘、橙子、山楂、柠檬、青皮萝卜、芹菜、莴笋、油菜等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">你看或不看，我每天都在写；你写或不写时间都在流逝，用温暖的文字记录生活点滴，欢迎你一起写日记，一辈子！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"></b><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"></b></p>