春天慎吃鸡……

中国头道移毒传承人

春天，是最不适合吃鸡的季节。

为什么这么说呢？

首先，吃肉就要杀生，本就违背春天养「生」之道！

《黄帝内经》说："春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣......生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。"

春天不宜杀戮，古人春天是不执行死刑的，对自然界的生物也应如此，我们少吃肉就少杀生！

而且春天发陈，应该多吃素，尤其是绿叶蔬菜；蔬者「疏也」，蔬菜可清肠道，通便便，更有利于疏通身体、清理垃圾毒素；绿色对应肝，可以疏肝气，清肝热。

这点我深有体会，少吃肉多吃素，可以让我感觉身体轻盈，精气神更好，思维也更加敏捷，大家也可以感受一下！

其次，从五运六气上讲，今年的初之气（大寒-春分这段时间），有厥阴风木+太阴湿土捣乱，倒春寒+湿冷比较频繁和剧烈，本应该升发的气机很容易被郁结、闭阻，身体积攒了一个冬天的垃圾散不出去，特别容易上火：

失眠，打鸡血似的，眼睛累得不行脑子却停不下来

容易长痘、扁桃体发炎、流鼻血等

皮肤各种红痒痛，长疮、长疖子

眼睛红痒，早上眼屎多

嗓子不舒服老想清嗓子咳嗽，容易口干鼻子干

这时候还吃鸡，简直就是火上浇油！

鸡在五畜中属于木畜，鸡打鸣在丑时（凌晨1:00—3:00），我们还在睡觉鸡就开始活动了，这段时间刚好对应人体的肝，是肝气生发特别旺盛的动物， 尤其是公鸡，起得最早，最喜欢打斗，助火很猛烈；

《本草求真》里也讲：“鸡肉味甘酸，性微温，善发风助肝火。”

肝火有动的特性，又喜欢向上向外发散，很容易煽动身体埋藏的痰啊、热啊、湿啊，引起上面所说的“火情”！所以，在肝火相对旺盛的春天，吃鸡要慎重，以免招病，尤其是下面4种人！

肝火旺、燥热的人，少吃鸡，助火伤阴

肝火旺盛的人，通常：容易急躁，眼睛干痒，红血丝多，容易头晕头痛、睡眠不好、口干、口苦，身体有不自觉的抽搐；

如果你已经有上面这些问题了，一定不要吃鸡，免得鸡肉煽风点火，让肝火烧得更旺！

经常熬夜、睡不好的人、情绪不好的人、阴虚燥热、睡觉爱出汗的人，本来就肝火旺、阴津不足，再吃鸡肉助火耗阴，火更大；

血压高的人，也要少吃鸡，以免肝的阳气上升太多了，气血都飘在上面，血压更高，特别是容易头晕头胀、脸颊发红、双腿无力像踩在棉花上的人。

如果需要补充营养，可以选其他的动物蛋白植物蛋白，比如牛肉、豆类、鸡蛋、牛奶等。

有反复发作、久治不愈的“宿疾”，吃鸡动风

有些人说春天发沉，把身体里的病邪发出来，不是很好吗？

那也得你的身体扛得住啊，比如有皮肤病、过敏、哮喘之类的宿疾，反复发作，久治不愈，发作起来异常难受，春天要想平安度过，最好对鸡肉忌口。

鸡肉是发物中的“战斗机”，发散之性非常强，清代名医王孟英是中医食疗届的大咖，他在《随息居饮食谱》中也提醒到：

多食生热、动风, 凡时感前后、痘疹后、疮疡后、疟、痢、疳、疸、肝气、目疾、喉证、脚气、诸风病, 皆忌之。

简单的说，就是感冒、水痘、疹子、生疮、溃疡、疟疾、痢疾、疳积，肝、眼、喉咙相关的疾病，以及脚气，这些与热邪、风邪有关的病症，都不宜吃鸡。

咳嗽吃鸡，神仙难医

俗话说「咳嗽吃鸡，神仙难医」，话糙理不糙，意思是有外邪的时候，不要吃鸡。

感冒咳嗽的时候，外邪入侵到身体里，我们首先要想办法把病邪驱赶出去，而鸡肉性温助火又有补益之性，反而是助邪的，很容易把病邪留在体内，中医叫做「闭门留寇」。

而且咳嗽本是上焦心肺的问题，这时候吃鸡，助长肝火，肝火又引起心肺之火，所以咳嗽吃了鸡肉，晚上睡不好，咳嗽加重；我遇到好多这样的，觉得孩子生病需要补补营养，喝鸡汤吃鸡肉，咳嗽立马加重，甚至发烧。

生机旺盛的小孩子，吃鸡更容易上火积食

小孩子生不生病，都不要吃鸡过多。小儿纯阳之体，生机旺盛，鸡肉性热，吃完会加重火气。古人认为5岁以前不宜吃鸡，容易遭受外邪引动，上火积食。且现在鸡肉大都速成，激素饲料各种灌，对孩子的影响非常大。

多动症越来越多见，也与鸡肉吃太多不无关联，多动也是风木太过脾土被制之象。更严重的是早熟。同事在跟诊的时候，亲眼看到九岁小女孩发育来月经。还有一个二十几岁的男孩子，胸部已经女性化发育了。

大多数孩子都喜欢吃炸鸡，经过辛香的调料腌制，又过油炸，火热之性更厉害，正常的孩子要少吃，长得干瘦干瘦的孩子最好不吃；这样的孩子，肝气旺、脾气虚，吃了肝气更旺，脾气急躁、多动、容易积食上火、发烧！

什么样的人适合吃鸡呢？怎么吃最好？《中医饮食营养学》中说：鸡肉具有补脾益气，温中养血，补精填髓的功效。对虚劳赢瘦、病后体虚乏力、久泻、久痢、消渴、水肿、小便频数、崩漏、带下、产后乳少等病症有很好的调理作用。我简单概括一下：大病初愈、产后补养、气血亏虚的人可以吃，但补虚最好的选择是乌鸡、线鸡或是老母鸡，炖肉喝汤，还可以和蘑菇一起炖，蘑菇的阴寒正好能平衡鸡肉的火性。烹调鸡肉时，尽量避开辣椒，辣椒可以增强鸡肉的温热和升阳动风之力；最好不选择公鸡。

如果吃鸡后上火：

1.眼屎比平日变多，尤其是一觉醒来更多。

2.入睡困难，夜里睡不踏实，爱翻身，或者半夜醒，有时做噩梦。

3.反复扁桃体发炎、发烧之类。

4.脾气急躁易怒、静不下来

喝上一些清肝火、养肝护肝，解郁理气的疏肝茶。我们可以按需来用。

昆圣宝金线莲花草茶

茶如其名。既通且安。而且通的就是肝脾之气，这是春天最容易堵住的气。你看——

方中的金银花：疏肝理气、和胃；佛手：既能舒肝行气，又能燥湿化痰；

金线莲：疏肝解郁、理气化痰；

生姜芽：健脾和胃，疏肝行气，四者相合使痰消气畅，肝气顺，脾气和。

肝气调达、脾胃气机升降正常，自然也就不会打嗝了。

有人喝了，会放P，一开始很臭，慢慢就会不臭。这非常正常，身体里已经堵塞的气机，一定需要一个出口，把她排出去。

很臭，说明身体里的浊气多，慢慢排，放P可比拉肚子省力气多了。👇身体通畅了，心情也变得美丽，甚至还有的人瘦了。

传承人易子洋老师提醒：

记得也推荐给身边的好友，头道移毒清理血管毒素是防治心血管病及抗冠病毒增强免疫力最根本的手段，大家一定要引起重视哦！

头道移毒养生新方法

头道移毒是昆圣门武术点穴传承流传于民间的一种安全、濒于失传的非药物调理绝技。此项技术秘方已获得国家非物质文化遗产传承人身份，这项技法的神奇之处，是不破皮、不打针，不吃药，不开刀，不接触皮肤，只需皮肤隔纸面膜，就能将生长在对人体有重大危害部位的病灶移动，从下移到上，或从内移到外，转移到特定穴位，然后让其溃破流脓，形成病毒的出口，泄出内毒病源，从而避免生命的危险。

一、方法：　

　将秘制配方，依据“移疮挪病法”于对应五脏六腑有危害地方的病灶的特殊穴位上；引内毒聚集于穴位处，5小时后使其溃破流脓排毒，引毒外泄。

二、原理：人体病灶犹如火山积蓄，引出外泄即排除危险。引毒外泄后人体各种炎症会停止生长至逐渐萎缩。

三、范围：体内各种毒素

中国道家头道移毒彻底把多年累积的毒素及嘌呤，移出体外！

头道移毒10年的市场临床，不用打针💉 不吃药💊不破皮，也不用内服！摆脱天天带药罐子的烦恼！更不用上仪器！

做头道移毒3～5小时就可以看到明显效果[强][强][强]

中国道家头道移毒终极目标：

1，让“曾经的病”好转康复，

2，让“未知的病”不再发展，

3，让“已经的病”不断自愈，

4，让“未病”没有产生的机会，

5，让“小毛小病”扼杀在萌芽状态。

您的健康就是我的快乐！